血压高怎样治疗？

中心静脉压和血压之间有着很大的关系。中心静脉压过高，血压低，说明病人体内静脉回流量过多，已经超过了心脏能够承担的范围，或者是存在心功能不全的情况，若中心静脉压高，病人的血压容量是正常的，说明血管收缩过度；而中心静脉压正常，血压低，说明病人体内的血容量不足，

中年人的正常血压范围是收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg，而血压的正常高值中年人收缩压介于120-139mmHg，而舒张压介于80-89mmHg。如果有高血压家族史的中年人，要第一时间到高血压门诊就诊，定期进行血压的测量。《中国高血压防治指南》指出在没有使用降压药物的情况下，非

中老年人的血压正常值是在收缩压90-140毫米汞柱之间，舒张压在60-90毫米汞柱之间。若老年人的收缩压高于140毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱，就是表现出高血压的情况，应及时到正规医院检查。

成年人不分年龄、性别，收缩压90-140mmHg，舒张压60—90mmHg，属于正常血压。根据中国高血压分级标准，正常血压为收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg，正常高值范围为收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg。收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg诊断为高血压。长时间

正常下肢的血压比上肢高20到40毫米。平时测量血压，第一步是测量右上肢。这个位置更准确。如果收缩压不超过140，舒张压不超过90，则正常。如果超过上述值，则说明存在高血压，左上肢比右上肢低5至10mm。健康人两上肢的血压可不相等，左右两侧之差可达10～20毫米汞柱，下肢血压

在测量血压之前需要排空小便，要休息5~10分钟左右，不要饮酒、抽烟。手臂要和心脏保持在同一个水平位置。袖带要缠在肘关节上两公分处，听诊器应当放在肘关节动脉处最强的地方来测量。如果血压值过高的话，不要降的过快，要缓慢降压，可以采取比较长效平稳的降压药物降压。

快速降低血压就是解除造成高血压的诱发因素，此外控制饮食减少食盐的摄入，低盐低糖低脂饮食多锻炼身体。一般采用食物疗法锻炼身体的方法降低血压并不会达到快速降压效果的，要想快速降低血压，只有使用降压药物治疗才能降压比较快，经过食疗只能减少诱发因素，缓慢的降低血压

对于高血压，现阶段主要是采取口服降压药的方式来治疗，降压药的类型很多，需要根据高血压的类型以及高血压的程度来选择药物的服用，若是顽固性高血压或者三级高血压，需要根据病情来联合口服降压药，服用药物期间也需要注意，不能抽烟喝酒，注意防止剧烈活动，更需要注意低盐

可以调整好不良的饮食习惯不吃药降血压。血压偏高和不良的饮食习惯有密切关系的，血压偏高的时候要以低糖、低盐、低油脂饮食为主，还要少吃一些不洁的食物。得了高血压时要进去到医院测量一下血压、血糖和血脂，还要多吃一些芹菜、洋葱或者黑木耳等食物，能够起到降血压的功效

能够快速降血压的方法有舌下含服硝苯地平片或卡托普利片，大约5~10分钟起效，但血压下降过快有可能会造成脑供血不足，严重的可造成头晕或抽搐等不良反应，老年人不提倡采用；要快速降血压，可以采用嚼碎服卡托普利、硝苯地平或美托洛尔等短效降压药，大约20~30分钟起效；若是