年轻人坐久了腰疼的原因?

王岩松 2025-06-19 00:05:03 1

  年轻人坐久了表现出腰痛的原因主要有两个方面:一、存在腰肌劳损的情况,这是由于腰部肌肉持续的紧张疲劳,造成形成炎症病灶,炎性代谢产物堆积,刺激周围的末梢神经就会表现出疼痛感,并且表现出腰肌劳损之后没有进行充分的休息,让劳损的位置充分恢复,造成炎症病灶反反复复的存在,特别是劳累以及受凉的时候,就容易表现出腰部疼痛的情况。二、腰部受凉,腰部受凉之后会造成血液循环进一步减慢,炎性代谢产物进一步的堆积,并且肌肉会变得更加紧张,这样就会造成局部炎症病灶对周围的末梢神经刺激进一步加重,造成疼痛感更加明显。因此在平时一定要防止久坐以及受凉的情况。

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