糖尿病人能吃蛋白粉吗？

　　糖尿病人尽量不要吃葡萄干。葡萄干属于中高升糖指数食物，如果不恰当的摄入容易导致血糖迅速升高，造成血糖大幅度波动。糖尿病患者要以低糖低脂肪低能量的饮食为主，多吃粗粮，吃升糖指数偏低的食物。同时保证适量的体育锻炼，增加自身能量消耗，进一步调整血糖水平。

　　糖尿病病人是可以适量的吃土豆的。糖尿病患者的饮食控制，主要是控制热量，不吃热量高的食物，比如油炸食品、动物内脏；不吃升糖指数高的食物，比如各种甜点和加工比较精细的糊化食物。土豆不属于上述两类食物，土豆的主要成分是淀粉和膳食纤维。因此，糖尿病患者是可以吃

　　糖尿病人可以吃绿豆。绿豆富含膳食纤维以及植物蛋白质和少量的矿物质，糖分较低。但是部分糖尿病患者应该控制豆制品摄入，比如糖尿病合并高尿酸血症或者存在糖尿病肾病，一定要控制绿豆等豆制品摄入，可以减轻肾脏负担，有利于控制肾脏病变的发生和发展。

　　糖尿病人饿得很快是因为身体的血糖代谢出现了障碍引起的。在出现糖尿病的时候，血液中葡萄糖的含量是升高的，但是却没有足够的胰岛素，来对其进行分解代谢，为身体提供能量，从而导致血糖虽然很高，但是却没有能为机体提供足够的能量，就会导致患者经常出现饥饿。但是也可

　　糖尿病人能吃燕麦。燕麦属于杂粮的一种，当中的脂肪含量相对比较低，而且当中含有比较丰富的营养物质以及矿物质，比如蛋白质、钙元素、铁元素、锌元素、亚油酸以及纤维素等。适当的吃高纤维的粗粮食品，有助于延缓血糖的升高，对于疾病还可以起到辅助治疗的作用。但在吃燕

　　糖尿病人可以多吃以下食物：一、含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、精瘦肉、猪血等。二、杂粮，如燕麦粉、苦荞麦粉、炒薏米、小米等。三、蔬菜，如苦瓜、油麦菜、黄瓜、茄子、番茄、冬瓜等。四、吃水果，如苹果、梨、香蕉、火龙果等。糖尿病属于慢性疾病，患者在日常要严

　　糖尿病患者不建议喝汤或者吃粥类食物，因为稍微过量就会造成餐后血糖上升。如果血糖稳定，想喝汤，可以适当喝冬瓜虾仁汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜鸡蛋汤，要严格控制好摄入量。尽量多吃粗粮，控制好一天总的主食摄入量，加强体育锻炼，有利于血糖调控。

　　糖尿病患者是不建议喝粥的。粥的淀粉含量相对较高，容易被肠道迅速的消化吸收造成餐后血糖迅速升高，尤其血糖控制不好的患者不要喝粥。含有杂粮的或者糖分含量非常低的粥，血糖控制比较好的糖尿病患者也可以少量摄入，比如黑米粥，富含膳食纤维，血糖生成比较慢。

　　糖尿病人能不能喝蛋白质粉，需要先明确蛋白质粉里面有没有糖和淀粉。如果蛋白质粉里面有糖和淀粉，就不建议糖尿病人食用蛋白质粉，以免血糖出现升高的情况。如果蛋白质粉里面没有糖和淀粉，可以适当的摄入蛋白质粉。但是糖尿病并发了肾脏方面病变就需要控制蛋白质的摄入，

　　糖尿病人能不能吃海带，需要结合糖尿病人有没有伴随甲状腺功能亢进。如果糖尿病人没有伴随甲状腺功能亢进，日常可以适量的食用海带，海带并不会使血糖上升。海带属于含碘元素丰富的食物，能满足身体所需的碘元素。如果糖尿病人伴随甲状腺功能亢进，就不能进食海带，以免会