脚后跟疼是什么原因？

男性病人出现一只脚后跟疼痛现象。多数的原因，是由于患侧的足跟部位，有经常负重活动，劳损，或者着凉等因素。导致足跟部位的肌肉组织、脂肪垫，发生了无菌性炎症，患有脂肪垫炎，或者出现跟骨骼部位，有骨质疏松症，都会出现足跟部位的疼痛、肿胀等现象。

在临床上，男人出现脚后跟疼痛，与肾虚是有一定关系的。因为人体的肾脏主骨生髓，会影响骨骼发育。如果出现肾虚的情况，容易导致男性病人的足跟部位骨骼，过早的出现增生老化退变，逐渐就可以形成跟骨骨刺。在负重行走时，可以刺激周围的神经，使病人出现足跟部位的疼痛。

男性患者如果表现为脚后跟疼痛，多见于骨质退行性改变，并且这种疾病在中老年患者出现的比较多，发病率也是非常高的，尤其在活动之后，劳累之后会诱发局部不适症状的加重。可以选择物理治疗的方法，必要时也可以应用对抗骨质增生的药品，以及配合局部的泡浴等等，能够减轻症状

新鞋磨脚后跟，可以用一些软垫和纱布在脚后跟部位隔离，可以缓解脚后跟的磨损和疼痛。另外，新鞋磨脚后跟很有可能是鞋子过小了，可以用一个鞋模将鞋子适当的撑大一些，然后再穿可以使磨脚后跟的症状有缓解。

如果站的时间很长，出现了脚后跟的疼痛，此时主要考虑为静脉曲张。对于双下肢静脉曲张时，如果站立比较长，此时会表现为局部的血液充盈，所以会出现疼痛感。如果长期的静脉曲张会影响生活质量，所以一旦诊断，需要尽快行手术根治性治疗，才能提高患者的预后，提高生活质量。

如果病人表现为脚后跟疼痛，首先应该明确病因，也就是进行局部的X线片的检查。如果是骨刺所导致的疼痛，可以选择物理治疗的方法，进行局部的理疗或者是泡浴等等；必要时可以选择止痛的药物治疗，比如说口服双氯灭痛片，严重的骨刺保守治疗没有好转，也可以选择手术治疗。

在日常生活中，病人出现鞋磨脚后跟的现象。首先需要病人选择大小适宜的鞋，同时也可以选择宽松软底的鞋，避免脚后跟部位反复受外力刺激。如果出现局部有疼痛，也可以外敷活血止痛膏、金黄膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂。另外需要嘱咐病人，还要尽量减少足跟部位的负重，注意保暖。

脚后跟如果出现了死皮，实际上就是出现了明显的角质增生和肥厚，所以这时候如果要去除，可以通过一定的外用药物治疗。比如可以使用20%的尿素乳膏外涂，然后进行局部的封包，这样可以促进局部的角质逐渐形成松解，然后在用机械的方式将这种松解的角质再刮除。

如果出现脚后跟肿痛，此时应该完善X线检查排除骨折的可能，必要时还需要完善磁共振检查，排除韧带的损伤。当然，如果出现肿胀，此时24小时之内可以通过冰块冷敷，减少局部的充血，减轻水肿。如果是24小时之后，可以通过温水热敷，促进局部的血液循环加快，从而利于机体对于肿

临床上造成脚后跟疼痛不适的常见原因主要是足底的跖筋膜炎、脂肪垫炎以及脂肪垫萎缩或者是跟骨骨刺以及跟骨高压症以及跟腱炎等，其治疗方法我们可以采取以下措施。我们可以采取局部的热敷、理疗、红外线照射、放射式冲击波治疗以及药物的局部封闭疗法等进行治疗，必要时还可选