睡觉出汗枕头都湿透了？

　　血压高，睡枕头高一些，会有好处。血压高时，人体多个器官组织供血会增加。适当的增加会对人体多器官组织供血供氧产生有益的影响，但是如果增加过多，会导致病人血管受到冲击，甚至会对组织器官导致危害。人体在睡眠时血液重新分布，下肢大量血液回到心脏，会加重病人的血

　　新生儿是不需要睡枕头的，因为孩子还没有完全发育好，脊椎是直的，没有弯曲，这种情况一般不需要枕枕头，如果过早的给孩子枕枕头，容易造成呼吸不通畅，而且如果枕头过高还容易造成孩子生长发育异常，因此新生儿在一周岁以内都是可以不需要睡枕头的。此外新生儿有时还会表

　　宝宝用枕头的时间要取决于宝宝的运动发育情况，取决于宝宝头部抬起的时间。多数健康的宝宝两个月会抬头了，正常情况下宝宝两个月的时候，处于俯卧位的状态下，他的头能主动的抬起45度的角，宝宝三个月的时候处于俯卧位的状态，他的头能抬起90度的角，这说明宝宝头抬得比较

　　新生儿期不能枕枕头，新出生的婴儿头和脊柱是平行的，平躺睡觉时背和后脑勺在同一平面上，颈背肌肉自然放松。婴儿头大，几乎和肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面。宝宝颈椎软，在生后三个月前，宝宝使用枕头相当于低头睡觉。如果选择枕头不合适，会导致气道不通畅，还会

　　刚出生的宝宝是不需要睡枕头的，因为刚出生的宝宝脊柱生理弯曲还没有表现出，因此宝宝刚出生的时候头、躯干是在同一个水平上，因此不需要睡枕头的，一般宝宝颈椎生理弯曲表现出时可以睡枕头。宝宝在两个月或者三个月的时候会抬头，这时候说明宝宝颈椎发育比较成熟，颈椎可

　　婴儿在生后三个月内建议不要垫枕头，因为婴儿生后前三个月脊柱发育未完善，生理弯曲还没有显现出来，脊柱还是在一个直线，如果三个月内太早垫枕头，容易造成呼吸抑制，因此三个月以内的宝宝睡觉不提倡垫枕头。宝宝三个月以后能够抬头了，他的生理弯曲颈曲表现出后，才可以

　　新生儿需要枕头吗：刚出生的婴儿在正常的情况下不需要使用枕头，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背和后脑自然地处于同一平面上，所以新生儿可以不用枕枕头睡觉，而且刚出生的婴儿头部相对较大，几乎和肩等宽，平卧、侧卧都

　　对于绝大部分新生儿而言，是不提倡应用枕头的，因为新生儿年龄比较小，颈椎还没有形成有效的生理性弯曲，因此孩子对枕头是没有需求的。如果家长给孩子过早应用枕头，会造成孩子的颈部不太舒服，造成孩子睡眠不踏实。如果家长给孩子用比较高的枕头，还容易造成孩子表现出新

　　新生儿什么时候用枕头，是大家比较关心的问题。一般情况下，刚出生的婴儿不需要枕枕头，为什么呢？因为刚生下来的新婴儿脊柱是直的，没有生理弯曲，因此不需要枕枕头。孩子2-3个月的时候会抬头，颈椎表现出生理性弯曲，这时候可以选择1-2cm厚的枕头给孩子枕。随着孩子逐渐

　　颈椎病建议睡薄薄、软软的枕头，一般颈椎枕头的高度是颈宽减去头宽除以二这种标准，但是我们建议睡薄薄的枕头，大概七八公分，用普通的太空棉或丝棉材料都可以，这样睡得比较舒服，因此建议用薄的或者是软的枕头，有利于颈椎弧度的恢复。