山楂吃多了胃里难受怎么办？

　　作为现阶段最多见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的危害很大。我国的患病人群已经超过了一个亿，这是一个很严峻的形势。对于这个疾病及时的把控是很重要的，饮食上的指导对于病人而言是非常有意义的事情。病人可能每天都在纠结我应当吃什么、哪些东西不可以食用、吃了东西

　　糖尿病病人也可以适当的食用山楂，但是一定要注意的是要首先观察自身的血糖情况，是否满足了进食山楂的范围，例如空腹血糖一般在小于7mmol/L，餐后两小时血糖一般在小于9mmol/L的时候，可以允许病人适量的进食水果。山楂这类水果其实含有的糖分的量相对并不那么高，因此可

　　糖尿病人可以吃山楂，山楂包括新鲜的山楂红果，以及山楂做成的其它食品。但是这里需要提醒病人，新鲜的山楂可以适量食用，但是有些中医的说法是其吃多了会上火。但是其它山楂制品，比如山楂片、山楂金糕条等，会加入淀粉、冰糖以及其它辅助的食品添加剂，对糖尿病病人血糖

　　糖尿病患者和吃山楂之间没有很明确的关系。糖尿病患者最重要的是要少吃油，少吃添加糖的食物，比如中式和西式的糕点、红烧肉、肉汤。要多吃蔬菜，比如上海青、大白菜、萝卜、黄瓜，这些都能吃。山楂也是能吃的，但是，建议吃生山楂，不要去吃糖葫芦或者糖炒山楂等。需要注

　　糖尿病病人可以进食山楂，但是糖尿病病人进食山楂的时候要控制自身血糖，在可以进食山楂的范围之内，也就是说，现阶段认为糖尿病病人如果没有怀孕的情况之下，空腹血糖小于7mmol/L，餐后两小时血糖小于9mmol/L，其实是满足了可以进食水果的血糖范围。当然在进食山楂之后也

　　糖尿病患者可以吃山楂，只不过是要控制山楂的总量，因为山楂的含糖量相对来说还比较高，如果说多吃了山楂很可能导致血糖的波动比较大。如果说糖尿病患者的血糖长期控制的比较好，可以适当的多吃一些山楂，因为山楂有消食化积的作用，糖尿病患者很多病人有一些存在消化不良

　　糖尿病患者可以吃山楂，但是需要严格限制进食数量。山楂在水果当中属于含糖量相对较高，同时含水量相对较低的水果类型，少量进食山楂就可以导致患者血糖较大幅度上升，并不属于糖尿病患者适宜选择的水果类型。但是，由于山楂具有明显的改善消化功能的效果，如果糖尿病患者

　　高血糖的患者，可以适量的食用山楂，当然也要在自身的血糖水平，被控制在正常的范围之内的时候，才建议去食用。一般建议食用水果的范围，最高也不能够超过空腹为七毫摩尔每升，餐后两小时为10毫摩尔每升。否则也会导致血糖，进一步的升高，容易诱发相应的及慢性并发症，而

　　山楂味酸甘性微温，对子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。怀孕初期孕妇的身体比较敏感，加上胎儿还未发育完全，很多食物都是不能吃或少吃的。比如：螃蟹有明显的堕胎作用，马齿苋对于子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。还有，一些孕妇喜欢

　　吃山楂干有可能会导致流产。山楂干具有活血化瘀的作用，吃多了以后就会容易导致孕妇腹痛，尤其是容易导致孕早期流产。但是，山楂干具有帮助消化、改善食欲、增强肠蠕动的作用，如果孕妇出现了恶心、呕吐、食欲不振、便秘等症状时，可以少量的吃山楂干，这样能促进肠蠕动，