气虚脱发？

　　脾胃气虚患者需要遵医嘱进行生活调理、药物调理、针灸治疗等。　　脾胃气虚者饮食宜清淡、软烂、易消化，可以适量进食瘦肉、鸡蛋、牛奶、山药、红枣等健脾益气的食物。其次，患者也需要适量运动，增强体质。　　脾胃气虚者可以在医生指导下服用益气健脾、和胃助运类中药调

　　气虚便秘的患者可以进食山药、粳米、大枣等食物，帮助改善不适感。　　气虚患者存在便秘症状时，可适当进食山药。因为山药属于药食同源的食物，具有益气养阴、补脾肺肾等功效，而且山药含有的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，改善便秘的问题。　　粳米具有补气健脾、除烦渴等功

　　正确治疗肾气虚的方法有针灸、推拿按摩、服用补气益肾药物等。　　可以选择三阴交、命门、肾俞等穴位进行针灸，通过刺激上述穴位来调和气血，濡养肾脏，能够改善肾气虚引起的遗精、早泄等症状。　　可以推拿按摩气海、涌泉、关元等穴位，能够疏通肾经的经络，调补肾精。　

　　儿童气虚可分为肺气虚、肾气虚、脾气虚等类型，症状各不相同。　　如果患儿出现肺气虚，在日常生活中可表现为声音低、气短、咳嗽无力、面色白、咳痰等，痰液颜色通常较白。　　患儿出现肾气虚时，多以生长发育迟缓为主要表现，如身材矮小、动作迟钝、皮肉松弛无力等。同时

　　脾胃气虚可以选择饮食调理、运动调理、药物治疗等方法进行干预。　　患者日常生活中可以多吃玉米、红薯、小麦、莴苣等具有健脾和胃功效的食物，增强脾胃功能，改善脾胃气虚的情况。　　患者日常生活中还需要多进行适当的体育运动，如散步、打羽毛球、打太极拳等，调解体内

　　肾阳虚气虚一般指肾阳虚和肾气虚，其产生原因包括先天禀赋不足、年老体弱、其他脏腑病症波及等。　　年幼时肾阳和肾气不足，可导致精关、膀胱、经带、胎气不固，进而累及肾脏，引起肾阳虚衰和肾气虚。　　包括肾阳、肾气衰退、久病劳损等，可损耗人体阳气和精气，从而引起

　　中医气虚质会引起少气懒言、精神疲倦、自汗盗汗等症状。　　气虚体质的患者会出现少气懒言的症状，主要表现为气短，声音低怯，不愿意说话。　　气虚体质的患者一般表现为全身乏力、四肢无力，没什么精神，身体也常软绵无力，在需要用力的时候会感到使不出多少力气。　　气

　　气虚胃寒喝红枣茶、生姜茶、陈皮茶等比较好。　　红枣茶具有补中益气的作用，有助于缓解气虚引起的胃脘隐痛、消瘦、倦怠乏力、便溏等症状。而且该茶性温，并不会对胃寒造成不良影响。　　生姜茶具有解表散寒、温中止呕等功效，可以用于缓解胃寒引起的胃脘疼痛、口淡不渴、

　　气虚的中医调理方法有艾灸、针灸、药物调理等。　　气虚患者可以进行艾灸，常选择气海、关元等穴位，利用艾灸条熏蒸上述穴位，能够促进气血运行，有利于改善气虚。　　可以选择三阴交、膻中、胃俞等穴位，能够调理脏腑功能，推动气血运行，增加濡养脏腑的气血，有利于培元

　　阴虚气虚体质者既有阴虚症状，也有气虚表现。　　阴虚气虚体质者平时需要多休息，避免过度劳累。注意饮食清淡，适量进食乌鸡、黑米、黑木耳、牛肉等食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。