孕妇产后吃什么好？

流产后小便试纸还能测出两道线。流产后女性体内与怀孕相关的激素水平很快下降，但是完全消失需要一定代谢时间。一般人绒毛膜促性腺激素两到三周后彻底消失，所以有的女性担心流产不全使用验孕试纸检测，仍然存在两道线。建议在流产后两到三个星期进行超声或抽血化验HCG，对流

顺产后需要注意阴道恶露情况，看是否有异味、异常分泌物。恶露排出大约需要四到六周时间，血性恶露完全排出要三天，浆液性恶露十天左右，白色恶露持续三周左右。如果在产褥期出现恶露异味或血性恶露时间较长，要考虑是否有宫腔残留、子宫收缩情况。如果没有恢复未孕状态，子宫

产后大便干硬可以从饮食结构和运动生活习惯方面进行改善，建议多吃含粗纤维、高维生素的新鲜水果，蔬菜，比如芋头、香蕉、苹果、芹菜、韭菜、红薯等。建议多饮水，尽早下床活动，促进胃肠道蠕动，帮助大便排出。如果仍然不能缓解，建议口服麻油，使用乳果糖或者外用开塞露。

产后耻骨痛可以通过以下方法进行缓解。一，穿衣裤时坐下穿，动作幅度小，能缓解疼痛。二，采取坐姿。后背有依靠，可以减少耻骨联合负重，缓解疼痛。三，可以在耻骨处局部热敷或纱布包裹大青盐局部热敷。四，如不能改善，产妇要到正规医院进行检查看骨盆复位情况，配合手法复位

六个月引产后一般注意休息，一个月后上班。具体休息多久上班可以根据个人体质和引产后恢复情况。如果引产时出血不多，引产后没有体力不支、感染迹象，上班不劳累，引产后休息十天就可以上班。如果上班比较累，体力消耗大，最好休息一个月再上班。也有女性体质差，引产六个月月

如果胎儿娩出后胎盘娩出时检查胎膜不完整，可以在无菌操作下手伸入宫腔内取出残留的胎膜组织。如果产后发现胎膜残留，阴道流血不多可以用促宫缩的药物，增加哺乳次数，口服产妇安颗粒，适当下床活动，有利于胎膜排出。如果胎膜残留导致阴道流血多，子宫复旧不良，用药无效，需

剖腹产后耻骨痛可能与怀孕期间腹中胎儿有一定关系。怀孕期间胎儿比较大，压迫子宫压迫神经可以导致耻骨腰部背部出现疼痛现象，正常休息一段时间会有缓解。也可能因为怀孕期间雌孕激素导致耻骨松弛，分娩后体内激素改变，以及产后女性需要照顾宝宝休息不足、过度疲劳出现耻骨疼

顺产后阴道壁膨出轻微建议进行提肛训练，保持收缩骨盆肌肉动作，等同于小便时停止动作，每天两到三次，每次坚持10到15分钟直至康复。同时还可以在医生指导下口服益气药物进行治疗，除了自行锻炼还可以到医院进行盆底康复仪检查治疗。如果影响女性正常生活，可以进行手术治疗。

流产后不要碰凉水。手术后半个月身体没有不舒服，基本恢复再碰凉水比较合适。因为人流手术以后女性身体比较虚弱，碰凉水着凉可能会影响身体恢复。建议人流术后要多休息，不要劳累不做剧烈运动，吃高蛋白、粗纤维饮食。不来月经不要同房，以免再次妊娠或导致妇科炎症。

产后大出血，首先应该准确估计出血量，查明出血原因，快速对症止血，同时纠正休克。子宫收缩欠佳是比较常见引起产后出血原因，应该按摩子宫应用子宫收缩药物，必要时候宫腔填塞纱布止血等。如果有软产道裂伤，应该及时查找伤口做修补缝合术。如果有胎盘黏连或滞留，应及时行清