小腿抽筋后一直疼怎么办？

手脚抽筋往往是由于肌肉的痉挛导致的，可能是有一些动脉的硬化，像是天气比较寒冷的时候，再就就是做了一些剧烈的运动之后，导致这些位置表现出了血液循环障碍的问题，因此肌肉就会收缩，那么这个时候就会痉挛，也有可能是缺钙，缺钙往往还会有别的表现，比如说容易惊醒多汗，

手抽筋的话可能是表现出了缺钙，低钙会造成神经肌肉兴奋性增高，因此会表现出手抽筋的现象。还有一种情况就是碱中毒，碱中毒时，病人同样神经肌肉兴奋性增高，也会造成手抽筋，但这需要病人有过度换气，情绪剧烈波动的病史或者应用呼吸机的病史。建议病人就诊于神经内科，进行

若因近期着凉受寒造成手部痉挛，可进行局部理疗、热敷，防止接触寒凉物。2若夜间表现出手脚抽筋，且患者年龄较大，应考虑缺钙导致的。建议近期适当补充钙剂，多吃含钙食品，如鱼、虾、蛋、牛奶等。3如四肢末梢、血液循环不畅，常因手脚寒冷而表现出手脚麻木者，可适当服用一些

首先考虑是体内钙元素不足造成的抽筋，这可以适当的补钙。其次，要排除脑神经方面的问题，神经系统的问题可造成身体抽筋。还有就是病人受睡眠不足、疲劳过度或是外界的刺激等其他因素，也可能会有抽筋的表现。需要注意休息，如果休息之后局部抽痛依然存在，可以给予局部针灸按

造成乳房像抽筋一样的疼痛，这种情况下一般多见于乳汁淤积，因此可以造成像抽筋一样的疼痛，这种情况下可以及时的排出多余乳汁来改善症状。建议病人一定要按时按量进行哺乳，或者用手挤出多余的乳汁，这样也可以减少乳汁淤积，而防止乳房抽筋样的疼痛。此外还有可能是由于乳房

抽筋正常是由运动后脚的疼痛和痉挛造成的，这很可能是下肢静脉曲张。治疗的方法是在锻炼前做好热身，在日常生活中注意饮食，注意补钙和保持脚部温暖。长期工作后，适当放松双脚，用温水浸泡双脚，可以很好地达到缓解腿部抽筋的目的。

首先一定要积极的注意休息，加强保暖，防止受凉，尤其是在夏天防止过度的使用空调风扇，要适当的进行体育运动锻炼，防止过度。作息规律防止熬夜，积极的补充钙质：包括牛奶、豆制品以及海鲜类的食物。防止长期坐立，防止长期重复某一种动作以及防止过度劳累，这些不良的生活方

表现出抽筋主要是肌肉不自主收缩，多见于以下几种情况：1、肌肉血液循环不良。比如病人运动时间过长、鞋袜或护具过紧等，使肌肉长期维持收缩状态，造成血液循环不良，肌肉组织会表现出局部缺氧和废物堆积，造成抽筋。2、体内电解质缺乏或不平衡。比如大量流汗、严重腹泻、呕吐

腿部抽筋主要原因有如下原因:年轻人主要是因为运动后表现出的体内的电解质的紊乱，因为钙的流失造成的中老年人病人抽筋，主要是因为骨质疏松症造成的血钙的下降，因此引发腿部的抽筋和乏力。

全身抽筋的多见原因有癫痫或者钙代谢异常造成。癫痫是一种脑神经的异常放电造成神经功能障碍性疾病，因造成异常放电的大脑部位不同，产生的症状也不同。把患者的头歪向一侧，因为表现出全身抽搐的时候，会表现出嘴里的分泌物。