雪莲子的作用与功效？

　　怀孕初期是可以吃莲子，莲子富含一定的营养价值，主要是富含碳水化合物，蛋白质，脂肪以及维生素和多种微量元素，所以在这个期间吃莲子，可有助于补充营养，同时莲子还可以有食疗的作用，可以有降低血压的作用，也可以强心安神，也有防癌抗癌的作用，也可以治疗慢性的腹泻

　　怀孕是可以适量的食用莲子的。莲子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙质、氨基酸以及磷、钾等人体所必需的营养物质，能够提高人体的免疫力，增强孕妇的体质，促进胎儿的生长发育。其次，莲子中还含有一定的纤维素，能够促进肠蠕动，改善孕期便秘的症状。但是孕妇不宜过

　　孕妇是可以喝莲子汤的，莲子汤中的营养是比较丰富的，含有大量的蛋白质以及钙、磷、钾等微量元素，有利于孕妇补充营养，而且可以促进胎儿的生长发育。同时也可以提高孕妇的抵抗力，能够起到滋养补虚的作用。并且对于妊娠期高血压的孕妇来说，平时适当地喝些莲子汤，还可以

　　莲子就是荷花的种子，其主要的作用就是清心火，而莲子没有活血化瘀的功效，所以孕妇吃莲子不会出现堕胎，而且在怀孕期间本身就可以吃莲子清心火。因此孕妇在怀孕以后，无论是怀孕早期还是怀孕中期，甚至是怀孕晚期，只要出现心火旺盛，就可以通过吃莲子降心火，而且莲子也

　　孕妇当然可以吃莲子百合啦，怀孕了要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息，适量的做一下体育运动，身体会好点。孕妇可以吃莲子和百合的，因为莲子能清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带；并且

　　孕妇最好不要食用生莲子，可用莲子熬粥或者做菜，食用起来味道比较好。莲子对于孕妇来说是非常好的一种食物，不仅能够补充一些微量元素，还能够改善孕妇腰疼、乏力等症状。但是生莲子容易引起孕妇受寒，造成肠胃不适，过多食用还容易引起宫缩，造成先兆性流产，所以建议孕

　　莲子属阴性，具有很好的降火润燥作用，孕妇可以少量的适当食用，一般推荐搭配红枣、红豆、百合与莲子一同食用，可以减少莲子用量，同时起到温和的保健食疗作用，莲子中含有的营养物质和微量元素可以治疗烦躁失眠以及慢性腹泻等问题，但是尤其需要注意的是如果孕妇有孕期便

　　孕妇是可以吃莲子的，莲子里面含有丰富的微量元素，并且还有清热解毒的效果，对缓解体热有一定的效果，还有润燥的作用。莲子里面的莲子心还具有安神，去心火的作用。所以孕妇吃莲子对身体有一定的好处，也不会影响到宝宝。孕妇是可以吃莲子的，具有养性的功效，但是不适合

　　女性在怀孕期间是可以吃百合莲子银耳汤的，百合银耳莲子汤有和胃解毒、养阴生津、清心安神、润肺止咳以及增加身体抵抗力、延缓衰老的功效，对怀孕期女性身体有很多好处。但是如果女性怀孕期出现风寒感冒，此时不建议患者吃银耳汤，防止加重疾病症状。怀孕期间的女性要忌食

　　莲子芯就是莲子中间的绿色胚芽，也是常见的一味中药。莲子心性寒，味苦，归心经和肾经，具有清心安神、涩精止血、交通心肾等功效。中医中常用莲子心治疗心肾不交、热入心包、血热吐血、失眠遗精、神昏谵语等症。莲子心虽然有很多好处，但是要注意，寒性体质的人要谨慎使用