来大姨妈可以吃海鲜之类的吗？

主要有两个原因：一、可能月经要来了，这时盆腔处于充血水肿的状态，前列腺素水平也开始升高，所以，就会表现出腰酸腰疼及下腹隐痛的症状，随着月经到来后，症状就会缓解。二、可能是怀孕了，怀孕受激素的影响，会进一步加剧盆腔充血状态，可表现出明显腰疼。

大姨妈推迟了能吃还有黄体酮丰富的食物，比如黄豆、黑豆等，而且用黄豆，黑豆制成的豆制品的种类也会非常丰富，比如豆皮、豆腐。需要看是什么原因导致的推迟，若是怀孕导致的推迟这种就属于正常的生理现象。如果不是怀孕导致了推迟这种情况就考虑为月经不调。

姨妈血的正常颜色就是鲜红色的。当然如果在月经快来或者快要结束的时候，姨妈血的颜色可能会变成褐色或者黑色，此时表现出这种情况也是正常的。而且除了血的颜色之外，还要关注姨妈血的量，太多或者太少都是不太好的。如果感觉有异常，要及时去医院接受治疗。

月经推迟5天且腹部隐痛，考虑可能是即将来月经，月经推迟一周以内都是正常的，正常可能是饮食、情绪、生活作息等原因造成的，建议保持心情愉悦，注意保暖。若月经推迟超过一周且腹部疼痛，考虑可能是药物、怀孕、妇科疾病等原因，建议及时去医院进行检查。

来姨妈之前肚子疼考虑是盆腔内充血造成的，此外可能是子宫内膜异位症等，需要经过B超检查，排除其他病情。盆腔内充血属于正常现象，一般是需要热敷，适当按摩腹部，可以缓解疼痛，若是子宫内膜异位，可以适当服用止痛药物，必要时经过手术治疗，可以改善。

经期是能吃火锅的，火锅的食物选材多种多样，能为女性经期提供多种维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，起到很好的调节作用。但是吃火锅一定要防止吃辛辣刺激火锅，少吃海鲜类的火锅。此外经期应该防止吃生冷寒凉食物，还要注意休息，防止太劳累，预防感冒。

来大姨妈的时候是不提倡自慰的。自慰最重要的一点是要保持干净卫生；除此之外还要适度，不可以过度进行自慰。但是当女性处于经期的时候建议不要进行自慰，因为女性来月经时，经血带有从体内排出的物质，不是干净的，这种时候进行自慰可能会造成炎症的发生。

女生在月经期间是能吃菠萝蜜的。菠萝蜜属于热性的水果，具有补气的作用，而且菠萝蜜富含维生素，矿物质，微量元素等营养，可以促进消化，具有美白等效果。因此女性在月经期间可以适量吃一些菠萝蜜。但是不可以食用太多，避免表现出月经量增多、腹痛的情况。

来大姨妈是可以染头的虽然说染发剂属于化学成分，有可能经过皮肤吸收一部分对人体造成影响，但现阶段并不属于怀孕期或者哺乳期，只是在来月经期间不至于造成大的影响。来月经期间应当注意多休息，保证充足的睡眠和营养，防止寒凉的饮食容易影响气血运行。

在来月经期间，如果月经量比较少，在月经期间不要吃芒果。芒果中含有微量的止血的成份，如果平时月经量比较少，在经期吃了芒果之后可能会造成经量变的更少。如果平时月经量多，在月经期间能吃芒果的，吃了芒果后可以适当减少点经量，对于经量过多比较好。