泡什么喝可以祛痘？

常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地避免皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。此外不要用手挤压痤疮，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水

正常情况下，快速祛痘和消除痘印不是很容易能够达到的。因为痤疮是一种慢性皮肤炎症，如果需要此类皮肤病达到完全好的效果，需要很长的时间去治疗。对于像丘疹一类的炎性痘痘，可以在局部涂抹莫匹罗星软膏等抗生素软膏，对有痘印的部位可以在晚上涂抹维生素c精油，有一定的淡

一般祛痘方法并不能快速祛痘，更不能有效祛痘，因此，快速祛痘还是选择激光祛痘。激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死造成痤疮的多种细菌，具有很强的功效，因此使新生的小痘痘及时隐退。还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后

皮肤长痘多是体内五脏六腑有湿热、郁热等，要从根本上解决长痘问题，还必须从内调入手，先清湿热、解郁热，建议到相关中医医院看诊后辨证用药，针对痘痘的问题，建议用中药调理一下，中药中含有的温和的中药美白、润肤粉调面膜，如天花粉、葛根粉等。

用盐水洗脸对于祛痘会有一定的治疗效果，因为盐水本身就具有杀毒杀菌的作用，但是并不能完全达到根治痘痘的效果，因此想要有效的除痘是可以经过红蓝光祛痘或者激光的方法来进行治疗的。而且在长痘期间，要调节好个人的作息时间和饮食习惯。

痘痕或许可以有很多种多样方式开展改进，包含激光去痘印或是是冷光去痘印，维他命法祛痘印这些，如今的技术性十分比较发达，许多方式能够在短期内内充分发挥实际效果，也不容易造成显著的负作用，减少修复的時间，遭受许多人的高度重视和选用。

维生素E是具有抗氧化作用的，所以可以口服或外用，促进皮肤新陈代谢、淡化痘印。若是口服的维生素E，按照相应的说明书进行服用就可以。若是外用，可以选择维生素E胶囊，刺破它，涂抹在有痘印的部位，然后按摩吸收。不过，用维生素E祛痘印效果非常弱，只能用作辅助治疗。

维生素b6能有效地抑制皮脂的分泌，减少痘痘的产生，含维生素b6比较丰富的食物有：蛋黄、香蕉、豆类、白菜。除此之外，还可以自制祛痘面膜：一、盐水加牙膏祛痘法，使用方法如下：取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方，敷在长痘或有痘印的地方

根据目前的情况来看，痘痘在医学上是指痤疮，是发生毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。正常经过积极的治疗之后痘痘会明显地控制消退，但是不少会留下痘坑痘印。其中的痘印主要分为两类，一类是红色的痘印，是由毛细血管扩张所造成的。此外一类痘印则是黑色的，主要是由于炎症以后局

祛除痘印最快方法：1.用热的茶叶水涂在有痘印的面部；2.每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；3.多喝开水，每天最少8杯，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。