高血糖要吃什么？

石斛不能起到降低血糖的作用。石斛本身具有滋养阴津、补益脾胃等功效，适当服用一些石斛可以起到增强自身抵抗力的作用。患有高血糖主要是通过控制饮食和加强体育锻炼进行控制，饮食上尽量避免高糖类、高油脂类的食物，避免进食辛辣刺激类的食物。可以多吃一些富含膳食纤维的食

治疗高血糖的方法主要有口服药物、胰岛素与改善生活方式三种，首先高血糖患者可以服用降糖药来控制血糖，临床上主要以二甲双胍类、葡萄糖苷酶抑制剂、磺酰脲类和格列奈类等，如盐酸二甲双胍、格列喹酮、阿卡波糖和吡格列酮等药物最为常见，具体选择哪一种需要视患者的个人情况

高血糖的诊断方法一般包括血糖检查、体格检查、实验室检查以及影像学检查等。当空腹血糖、餐后两小时血糖中的任一指标，或两者同时升高，超过正常范围时，可以诊断为高血糖。但引起高血糖的病因有很多，所以临床会建议患者进行其他的相关检查，以明确病因。比如患者在出现高血

高血糖可见于多种疾病，一般可以通过合理膳食、养成良好的生活习惯以及积极治疗原发病等方法加以预防。平时注意膳食均衡，控制每日摄入食物的总热量，适当多进食富含膳食纤维的食物、清淡易消化的食物；养成定时定量进餐的习惯，避免暴饮暴食、过饥过饱。每天进行适当的体育锻

高血糖患者平时一般需要注意调整饮食、改善生活方式，并做好血糖监测。患者在饮食上应尽量以低脂、低盐、低糖为主，严格控制碳水化合物的摄入总量，适当多进食新鲜蔬菜和低糖水果，有利于维持血糖水平。平时戒烟戒酒，保证充足的睡眠和良好的心态，有助于病情的恢复；每天进行

高血糖可能与生理性因素有关，也可能是应激反应或器质性疾病等因素引起的。情绪激动时，可引起交感神经系统兴奋，肾上腺素分泌增加，从而导致血糖浓度暂时升高，出现一过性的高血糖；一次性摄入大量甜食，也可导致血糖迅速升高，从而出现高血糖症状；阿司匹林、吲哚美辛以及噻

生理性因素引起的高血糖一般不需要特殊治疗；病理性因素导致的高血糖，可采取一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。患者平时应严格控制碳水化合物的摄入总量，适当多进食富含膳食纤维的食物，并保证规律的体育运动，将体重控制在合理范围。患者可遵医嘱服用相应的降糖药物进行治

当体检发现血糖升高或伴随其他一些异常症状时，应及时前往医院就诊。高血糖属于血糖偏高的一种症状，可能是正常现象，也可能与疾病因素有关。如果是因为情绪激动或一次性摄入大量甜食引起的，一般不需要特别担心，在情绪平稳，调整饮食后可自行缓解。但是，部分患者出现血糖升

高血糖只是一个血糖检测结果，患者可能没有异常症状，也可能会表现为相应的原发病症状。高血糖可分为生理性高血糖和病理性高血压。对于生理性高血压的人群来说，主要与情绪激动或大量摄入甜食有关，通常不会出现明显的异常症状。对于病理性高血糖患者来说，可以表现为原发疾病

当血糖值高于正常范围时，即称为高血糖。正常情况下，人体空腹血糖值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖值在7.8mmol/L以下，当人体调节系统发生变化，导致这两项指标有一个或两个同时高于正常范围时，即称为高血糖。高血糖只是一个实验室血液检查结果，而非独立的疾病，可由精神