例假量少是什么原因？

　　贫血对月经是存在一定的影响的，因为贫血的时候，体内循环血量减少，所以会造成月经量减少，甚至是闭经的发生。因此在贫血的时候，需要在饮食上多吃红枣、阿胶、桂圆、枸杞、动物肝脏、血制品等补气血的食物，必要时补充铁剂，缓解贫血症状。

　　这个主要是和经期的卵巢功能失调，精神社会因素，神经传导异常有关。月经期应吃清淡味平富含营养的物质，应吃新鲜容易消化的食物，比如说胡萝卜，红苋菜，菠菜，大枣，龙眼肉，猪肝，猪心，羊肝，牛肝，鸡肝，也就是动物的肝脏，蛋类食物。月经期还应多吃些润肠通便的食物

　　要改善这种便秘的症状，患者就必须要多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，放松心情就可以改善便秘症状。来例假便秘主要与运动量减少，喝水少和吃蔬菜水果少，情绪改变及激素的水平异常有关。如果有痛经的患者会因痛经影响情绪，也会引起便秘的发生。月经期间激素水平的改变，

　　来例假期间，容易出现便秘，主要有以下几个原因：第一，月经期间患者注意保养，进食比较少，不敢吃太多的蔬菜水果，所以导致肠道的纤维比较少，肠道的运动减慢，容易出现便秘。第二，例假期间由于痛经的原因，或者患者不喜欢运动，导致肠道的运动减缓，也会出现便秘。第三

　　来例假时出现便秘，大便干燥的情况，可先通过调整饮食结构方面进行调理，如多食用一些纤维含量较高的蔬菜水果，如菠菜、苹果等，此外多饮水，在配合适当的活动或按摩腹部，以促进肠道蠕动，帮助排便。

　　女性出现内分泌失调肯定是会引起月经推迟的。因为当女性出现内分泌失调，就会引发身体阴虚、气血瘀滞等问题，而这些问题都会反映在月经里。其主要表现为月经推迟或提前，而且还会伴随月经量颜色、质地上的改变。另外，内分泌失调还会引发以下几种症状：1.脾气急躁，内分泌

　　宫颈囊肿是不会影响到例假的，因为宫颈囊肿是属于生理性的结构，这个是不会有内分泌方面的影响。不会影响到月经的情况，因为宫颈囊肿根本就不是病，所以它对什么都没有影响也不会导致症状的问题。有其他的问题出现就是证明身体有其他方面的情况，比如影响月经的情况，首先

　　排卵期出血是不会推迟月经，排卵期出血一般发生在下次月经来潮之前的14天左右，出血的时间一般在2-3天。排卵期出血的特点是阴道出血量比较少，同时随着卵泡的排出，卵泡破裂，会出现下腹部的隐痛和肛门的坠胀感。所以，排卵期出血往往可以从月经的时间和临床征象来判断，

　　排卵期出血和例假都是只出现阴道流血，但是虽然是阴道流血，但是这两者的区别有很多。第一，流血的时间不一样，来例假一般是指女性根据自己的月经周期可以推测自己大概在什么时候来月经，而排卵期出血一般是在来例假之前两星期左右在排卵期出现的阴道流血。第二，这两者出

　　排卵期出血像来例假一样，这是不正常的，可能不是排卵期出血，因为排卵期出血的出血量比较少，有时候是白带当中带有血丝或者点滴样出血，一般持续2-3天以后就会干净。如果排卵期出血和平常来月经一样，有可能就是月经失调或者子宫内膜病变、宫颈病变、子宫内膜息肉、黏膜