绿豆热量高吗？

　　孕妇是可以适量吃绿豆的，因为绿豆有清热解毒祛暑止渴、利水消肿作用，孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益，不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题，而且绿豆还含有人体必需的氨基酸，赖氨酸，赖氨酸它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白

　　孕妇可以适当吃绿豆。绿豆在生活中很常见，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、微量元素、维生素以及矿物质等，吃绿豆不仅可以解暑消渴，还可以降低体内胆固醇。同时能够抗菌消炎，保护人体肝脏，促进食欲。绿豆还具有抗过敏的效果，对于皮肤过敏性疾病有辅助治疗作用。但

　　孕妇可以适量食用绿豆糖水。绿豆具有消暑解渴、降火等功效，适量食用可以缓解燥热症状，还可以增强食欲，对身体有一定的好处。但是，绿豆属于寒性食物，如果一次性食用过多，则会刺激到子宫，容易诱发先兆流产。且绿豆糖水中含有大量的糖分，如果本身血糖较高，则食用过多

　　绿豆百合汤的功效有以下几种：第一、清热解毒的功效，对于暑热、口干舌燥起到一定的缓解作用。第二、安神的作用，促进睡眠。第三、利水消肿的功效，长期的饮用绿豆百合汤可以改善水肿的症状。第四、润肺止咳的功效，用于治疗咳嗽、咳痰有一定疗效。另外，并不是所有人都适

　　怀孕期间可以适当的吃绿豆，绿豆中含有的蛋白质和黄酮类化合物可以与汞、铅化物结合等形成沉淀，减少毒性，绿豆具有清热、止渴、利尿的作用，有助于缓解孕期水肿的症状，绿豆还可以抑制细菌对人体的伤害，有利于身体健康，绿豆中含有球蛋白和多糖，可以促进体内胆固醇在肝

　　绿豆薏仁汤具有利尿、祛痘、消暑、清热解毒等作用。还可以明目，治疗头痛以及去除呃逆等。另外还可以消除肿胀，与黑豆、红豆等一起食用，可以预防痤疮以及麻疹。经常食用可以养颜护肤，清除粉刺、雀斑等。还具有降血压、防止动脉粥样硬化等作用。煮绿豆薏仁汤时要注意不能

　　红豆和绿豆能一起煮。因为两者都含有膳食纤维和淀粉，不会产生相互作用，不会对人体产生伤害。而且红豆和绿豆一起煮，还有除湿散热的作用，而且还可以帮助人体减肥。而且红豆有利尿消肿、消除疲劳、润肠通便等作用，还可以保护心血管。绿豆是寒性的食物，有健胃消食、清热

　　绿豆莲子汤有止渴消暑、清热解毒的作用，其中绿豆有消暑利水的作用，对缓解暑热引起的口渴以及烦热、小便短黄都有一定的治疗作用，适合夏天饮用。绿豆莲子汤中含有较多的维生素和纤维素，适当地饮用还可以缓解患者便秘的情况，此外绿豆中还含有一定的蛋白，可以刺激血清蛋

　　产妇能吃绿豆，但是要适量食用。绿豆有丰富的维生素和矿物质，产妇适量食用绿豆可以补充身体所需的营养物质，对于胎儿的生长发育有一定好处。同时，绿豆的氨基酸含量也相对比较高，产妇食用后可以促进胎儿骨骼生长。其次，绿豆的蛋白质含量也是比较高，并且糖分较少，如果

　　绿豆小米粥具有清热止渴、解暑解毒、消肿止痛的功效，可用于缓解中暑、口渴、关节肿痛的症状。绿豆中含有的香豆素、生物碱等物质，可以提高患者的免疫力，消除炎症反应，在一定程度上还可以降低血液中的脂肪含量，降低高脂血症的患病几率。某些烧伤的患者适量服用绿豆小米