宝宝吃不吃钙片,首先需要看孩子年龄是多大。一般8个月以内的孩子是没有必要补充钙剂,8个月以后的孩子如果吃饭不是特别好,吃奶不是特别多,就需要给孩子补充适当的钙剂,首选的就是碳酸钙,这是现阶段性价比最高的钙剂。每天钙的生理需求量应当在500㎎左右,除了补充适当的钙剂,还需要补充维生素D,促进钙的吸收,平时需要让孩子适当的多晒太阳,这样有利于皮肤表面合成维生素D。如果没有严重的缺乏或者孩子吃饭是正常的,就没有必要给孩子补充钙剂,给孩子多喝牛奶就可以了。牛奶或者大豆当中,钙含量是非常多的,足以维持孩子的生理需求。
女性在怀孕期间一般是需要吃钙片补钙的,在怀孕以后随着胎儿逐渐长大,所需要的营养也会增多,需要通过吸收母体内的钙等营养物质维持自身的生长发育,所以女性在怀孕中、后期若是饮食摄入不当很可能会出现营养不良的情况,孕妇需要在医生的指导下服用钙片等,平时还要进行饮食
对于骨质疏松患者而言,可以在医生指导下服用碳酸钙、枸橼钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等,这样可以帮助患者获得理想的骨量峰值,从而减缓病情的发展,但具体服用剂量需请遵医嘱。另外,在补钙的同时,患者也可以在医生指导下补充维生素D,因为维生素D可以促进钙的吸收,从而促进骨
老年人骨质疏松吃碳酸钙就可以,市面上任何一种都可以很好的补充老年人所需的钙质,但是要注意不能盲目的补钙,要配合使用维生素D帮助身体吸收钙质。另外,在日常生活中可以给老年人吃一些含钙质高的食物,比如骨头汤、牛奶、排骨、虾米等;另外也要多补充蛋白质,可以吃一些
夏天可以吃钙片。是否可以吃钙片与季节没有关系,一年四个季节都可以吃钙片。钙片适合体内缺钙的人群服用,能够补充身体所需的钙质,缓解缺钙引起的症状。在吃钙片期间,也可以补充维生素D,能够促进身体对钙的吸收。平时也可以适当的进行户外活动,紫外线照射也有助于身体吸
女性怀孕七个月是可以吃钙片的,但是仅针对于缺钙症状比较严重的孕妇,对于症状不严重的孕妇可以选择食补,平时可以多喝牛奶、酸奶、多吃奶酪;对于鱼虾、动物的骨头汤,还有植物中的芝麻、海带、豆腐、豆干等豆制品食物,适量多进食都可以补充身体内的钙元素。女性在怀孕期间
女性在坐月子期间是可以吃钙片的,因为女性在怀孕时期身体需要大量的钙元素供给胎儿的生长发育,生产之后身体内会有大量的钙流失,此时可以通过钙片补钙。平时也可以通过吃高钙食物补钙,如鱼虾、豆腐鲫鱼汤、各种豆制品、紫菜、鸡汤、骨头汤等食物,不仅可以补钙还可以增加乳
喝中药的时候不一定能吃钙片,是否能吃钙片要根据中药的实际类型决定。目前大部分中药在服用的时候可以正常吃钙片,补充钙元素还能保护患者的骨骼健康,预防患上骨质疏松等骨骼方面的疾病。但是部分中药中的成分可能会与钙片中的成分产生冲突,从而影响药性以及药物中营养成分
目前市场上,钙片的种类相当多,具体什么钙片比较好,是没有定论的,毕竟每个人情况不一样,只要选择适合自己的,对病情有帮助的以及服用后,容易被吸收的钙片,这就是最好的。平时在选择钙片的时候,可以着重关注下钙片的吸收率、钙质含量以及安全性,结合以上三种要求,进行
孕妇一般是可以吃钙片的。因为女性在怀孕期间消耗的钙量相对较多,通过食物中摄入的钙含量无法满足孕妇的需求,若是孕妇没有及时补钙,可能会出现肌肉痉挛、小腿抽筋等症状,所以孕妇需要在医生的指导下服用钙片,钙片可以起到预防孕妇骨质疏松、促进胎儿生长发育等作用。孕妇