产妇吃什么下奶?

潘宇 2025-06-18 14:49:42 2

  下奶怀孕的人,如果身体营养很好了,身体水分充足了,生奶就比较快,所以说吃什么下奶,营养全面,多吃汤汤水水的东西,有利于下奶,比如说牛奶、鸡蛋、豆制品,新鲜的蔬菜、新鲜的水果都可以吃,产后的妈妈跟正常的人是一样的,只是不要吃大凉的东西都可以的。

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