吃什么可以补充蛋白质？

　　蛋白质能维持肌肉和骨骼的兴奋性。蛋白质是人体骨骼和肌肉的重要组成部分，能维持肌肉和骨骼的兴奋性，蛋白质缺乏会导致骨质疏松，腰膝酸软、腿脚抽筋、皮肤松弛、牙龈脱落、全身免疫力下降。人体每天的蛋白质需求量在80~90克，平时可以吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、鱼虾、

　　蛋白质过敏通常被称为是食物过敏，过敏原可能是牛奶、鸡蛋、海鲜等等。患者在寻求过敏原、医疗护理后，应该避免接触过敏原。如果是婴儿对牛奶过敏，婴儿配方奶粉可以代替牛奶来缓解过敏症状。患有牛奶或鸡蛋过敏原，可能会随着年龄增长而产生耐受性，并可能摄入量可以少量

　　高蛋白质的食物有很多，牛肉、羊肉、猪肉、鸡鸭鱼肉等，都含有很多的蛋白质。此外，平时吃的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等各种蛋类，其中也含有大量的蛋白质，而且是全蛋白，特别容易消化吸收。还有喝的牛奶、酸奶、吃的雪糕、冰淇淋等，蛋白质含量也很多，可以多吃豆腐、干

　　蛋白质过敏俗称食物过敏，过敏源可能为牛奶、鸡蛋、海鲜等等。患者就医明确过后，需要避免接触过敏源。如婴儿对牛奶过敏，可将牛奶替换为婴儿配方奶，以缓解过敏症状。过敏源为牛奶或鸡蛋的话，可能随年龄的增长逐渐产生一定的耐受性，可少量摄入牛奶和鸡蛋。过敏源为海鲜

　　孕妇高血压就会导致蛋白质增高，会容易出现蛋白尿的现象。因为在怀孕期间，如果血压升高，会容易导致肾脏的负担功能加重，容易导致肾小球的滤过功能降低，会容易出现蛋白尿的现象。在这期间必须注意低盐、低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，尽量少吃咸的食物，食

　　一些慢性肾脏病三期、四期，及肾衰竭未透析的患者，需要限制蛋白的摄入量。　　根据最新的国际标准的指南，要求于慢性肾脏病三期、四期，及肾衰竭未透析的患者，需要限制蛋白的摄入量，也就是进行优质低蛋白饮食。　　具体的要求呢，就是蛋白质的摄入量要控制在0.6到0.8克

　　尿检蛋白质高即尿检蛋白阳性，正常尿检里面允许存在少量蛋白质，一般在100到150毫克左右。如果高于数值，通常反应存在泌尿系统或肾脏一类疾病。　　尿检蛋白质高即尿检蛋白阳性，正常尿检里面，是允许存在少量蛋白质，一般要低于100到150毫克，如果高于数值属于尿蛋白阳性

　　尿检蛋白质阳性，是指血液中蛋白质，从尿内漏出，正常人体可以有少量小分子蛋白，从尿内排出，量小于100到150毫克，如果超过范围，在尿常规检测内，表现为尿蛋白阳性。　　尿检蛋白质阳性，是指血液中蛋白质，从尿内漏出，正常人体可以有少量小分子蛋白，从尿内排出，量小

　　糖尿病尿蛋白质2十的症状出现，患者就应该注意考虑检查自己是否有糖尿病肾病了，这种情况还是要重视的，并且需要积极的进行治疗，以免病情加重。通常糖尿病患者都会有肾病的情况，一是并发症的因素，二是口服药物基本都需要经过肝肾的吸收分解，无疑加重肾脏负担。糖尿病

　　糖尿病患者如果明确了自身蛋白质不足的话，可以通过饮食来加以补充，一般按每公斤理想体重1.2~1.5克的蛋白质摄入量为宜，含有蛋白质的食物，并且适合糖尿病患者食用的有：　　肉类：鸡肉、鸭肉、兔肉、牛肉、羊肉等。　　蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。　　豆类：黄豆及豆