吃了芒果能喝牛奶吗?

张春梅 2025-06-18 17:12:36 1

  吃完芒果后一般不建议立即喝牛奶,但是间隔半小时左右通常可以正常饮用牛奶。芒果是一种营养价值较为丰富的水果,而且其中还含有大量的膳食纤维,在食用芒果后胃肠道蠕动的速度往往会有所加快,此时如果立即饮用牛奶,很可能会造成牛奶中部分营养成分的流失,还可能会加重胃肠道的负担,引起肠鸣音亢进、腹泻等异常症状。间隔半小时左右可以让芒果先行消化,不会影响后续牛奶的吸收。

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