保护肠道的食物有哪些？

肠道积气主要表现为腹胀伴随腹痛或胀痛不适，主要由暴饮暴食和肠蠕动功能障碍造成，症状轻微且腹胀不明显时，可使用毛巾热敷腹部，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，然后调整饮食结构，以流质饮食为主，防止摄入过多辛辣刺激的食物和容易产生气体的食物，如牛奶和豆浆。重症病人可

做肠镜对肠道是有一定的伤害的。肠镜检查是临床上经常用到的一种检查疾病的方法，属于侵入性的实验，因此会对受检者的肠道粘膜造成一定的损害，例如在检查的过程中，肠镜会和肠道粘膜之间发生摩擦，刺激到肠道粘膜便会造成水肿、充血，严重时还会造成粘膜处表现出红、肿、热、

可以服用乳果糖口服液或者硫酸镁粉30克，这是泄的。不过建议最好多进食蔬菜水果等粗纤维食物，喝些酸奶蜂蜜调理肠道，不过药物，肠润茶之类的尽量少用，关联不大，不提倡上面的清宿便方法，能喝些酸奶调理肠道菌群，不用清了。从饮食调理吧，不然腹泻次数多会有肠炎的，菌群失

婴儿是不提倡喝蜂蜜水来润肠道的。因为蜂蜜当中除了含有丰富的果糖、葡萄糖、各种维生素、矿物质等等以外，正常也掺有花粉等容易造成宝宝过敏的物质，同时蜂蜜当中也含有性激素，而婴儿如果吃入了过多的性激素，会造成发育提前，因此综合来讲是不提倡婴儿吃蜂蜜水来润肠道的。

吃膳食纤维丰富的食物，能够清理肠道内的毒素，并且可以促进肠道蠕动功能，能有效缓解便秘和腹痛的症状。并且可以促进营养成分的吸收，能够有效帮助肠道排出身体里不需要的残渣。玉米和燕麦膳食纤维的含量很多，每天吃一次，十天左右就能看到效果。一个月左右，肠道就能够恢复

不一定。对于一些肠道疾病的检查方法，可以做肠镜，肠镜是检查最直观和最清晰的检查肠道的方法，但是还可以做腹部彩超和ct疼检查。如果平时生活中病人表现出了便血和腹痛，以及大便次数增多的症状，病人需要及时的到医院进行肠镜检查，医生会根据检查方案做出相关的治疗方案。

对肠道好的食物主要有：水果类，如苹果、香蕉等，营养丰富，含有丰富的膳食纤维，促消化等；蔬菜类：如芹菜、白菜、油麦菜等绿色蔬菜，含有丰富的植物纤维，可以促进排便；主食类，如馒头等碳水化合物；酸奶也可以服用，酸奶含有乳酸菌，可以抑制致病菌，促进有益菌群的生长；

能吃以下这几种食物：第一种，芹菜，芹菜中含有大量的纤维素，有润肠通便的功效；第二种，酸奶，酸奶中含有大量的益生菌，可以调理肠道的菌群，帮助.清理肠道；第三种，洋葱、西红柿之类的蔬菜，这些蔬菜中都含有丰富的维生素，有清理肠道的功效；第四种，香蕉，香蕉中也含有

若肠胃吸收不良，在饮食上要注意尽量吃软且易消化的食物，同时也要注意尽量少食多餐。可服些有助于消化和吸收的药，如健胃消食片、乳酸菌素片或食母生等。还可配合保护肠粘膜的药物一起治疗，同时注意适当活动，以利于肠道消化吸收，也可适当做腹部局部按摩，促进吸收。

肠道疾病多种多样，包括急慢性肠炎，常表现为腹痛腹泻。炎症性肠病，如溃疡性结肠炎，表现为腹痛、腹泻、黏液脓血便；克罗恩病，症状为腹痛、腹泻、腹部包块等。功能性肠病如肠易激综合征，可分为腹泻型、便秘型、混合型。肠结核，是由结核分枝杆菌造成的肠道慢性特异性炎症，