夏天坐月子可以穿短袖短裤吗？

　　产妇在坐月子期间可以吃披萨，但不可以吃多。由于披萨中含有大量脂肪、碳水化合物和盐，吃多后很容易导致消化不良不利于身体恢复。在坐月子时候应注意营养均衡，要多吃既有营养又容易消化食物，如鸡蛋、牛奶、小米粥、鱼肉、坚果、豆制品等食物，也需要适量摄入新鲜蔬菜和

　　在坐月子期间出现腰痛症状，主要考虑由于一个姿势过久导致腰部肌肉疲劳而引起，如怀抱婴儿给孩子喂奶时间过长，身体处于前倾会使腰部肌肉持续用力导致疲劳，可产生过多乳酸刺激周围末梢神经产生腰部酸痛症状。同时也有可能由于局部受凉而引起酸痛，还有腰椎间盘突出、腰椎

　　产妇在坐月子时尽量避免吃汤圆，这种食物主要以糯米为原料制成，对消化系统要求很高，如果吃后很容易导致消化不良。由于在坐月子期间运动量比较小，容易导致胃肠蠕动减慢，吃汤圆后更会加重肠胃负担；也可能导致恶心、呕吐、胃痛等症状。在坐月子期间应吃些容易消化吸收食

　　坐月子期间大部分蔬菜都可以食用，但有个别蔬菜有回奶的作用，要慎用，比如韭菜、苦瓜，胡椒等，这类蔬菜如果吃多了会回奶，所以要慎用，而其他蔬菜可以食用。蔬菜含有大量的膳食纤维，有通便的作用，也含有叶酸等营养物质，坐月子期间要多吃蔬菜。

　　孕妇在坐月子期间发现舌苔厚白，主要考虑由于湿寒困脾引起；如果孕妇本身就有脾胃虚弱，坐月子期间不注意饮食，吃过于油腻不容易消化食物，会导致食积，消化不良会加重症状，可引起舌苔厚白现象。由于在坐月子期间活动量较少，再加上本身身体虚弱，更容易引发各种疾病，所

　　产后坐月子期间不能汗蒸，主要由于刚生产完的产妇身体比较虚弱，在汗蒸过程中会导致出汗过多而引起身体虚脱，由于汗蒸房温度比较高，与外界温差相对很大，如果没有做好保暖工作会导致感冒引起受凉，可产生身体不适感。所以虽然汗蒸是一种保养身体好方法，但在月子期间不适

　　做剖腹产手术后坐月子应尽量避免出门，由于剖腹产手术相比顺产对身体损伤更大，会影响身体抵抗能力，容易导致身体虚弱；在恢复过程中如果不注意休息过于劳累或受到寒凉刺激，会引发多种疾病，如最常见的关节疼痛。所以在坐月子期间应避免外出，如果确实需要外出应注意保暖

　　在怀孕六个月时做引产手术需要坐月子，因为引产手术指在怀孕十四周后终止妊娠，在这时怀孕月份已经很大，做引产手术时宫颈没有成熟，要用药物或器械促进宫颈口开放，并且引起宫缩才能分娩，所以对身体危害要比正常分娩还要大。在手术结束后需要好好休息，才能使身体逐渐恢

　　流产是指妊娠不足28周，由于意外怀孕，孕妇本身疾病或胎儿原因不能继续妊娠，用药物或手术方法结束妊娠。坐月子指在正常分娩后，为了孕妇得到充分休息，使母体完全恢复正常状态的一种修养方法。流产之后尤其在接近十四周妊娠时流产，会对身体造成很大影响，也需要注意休息

　　在坐月子期间眼睛疼痛，首先应考虑由于上火导致，如果睡眠不好或喝水较少都容易导致上火，需要多喝水、多吃新鲜新鲜蔬菜和水果、也需要注意休息、保证充足睡眠，一般能得到缓解。另外还有可能由于结膜炎引起，会伴有眼睛充血、分泌物多；还有可能由于葡萄膜炎、角膜炎、青