高钙食物有哪些？

　　日常生活中有一些食物它消耗脂肪是比较快的，比如酸菜、山药、红薯、黄瓜、木瓜这样的食物，这些食物它脂肪含量比较少，含糖量也比较少，还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，有助于消化，可能会去除到体内的多余脂肪。患有肥胖或者是减肥期间的患者，一定要注意饮

　　血脂高患者，有几点饮食需要注意。第一、肉食、蛋及乳制品等食物，应该限制进食，特别是蛋黄和动物内脏，要限制量。食用油要以植物油为主，每日每人用量以25~30克为宜。第二，进食糖类食物要以谷类为主，要适当控制纯糖类食品摄入。第三点，每日酒精摄入量要低于30克。少

　　因为痛风患者不能吃高嘌呤食物。嘌呤含量高的食物，比如海产品，尤其是海鲜，嘌呤含量比较高，所以不能吃，动物内脏也不能吃，当然也需要少吃肉类，肉类含嘌呤也比较高。不能饮酒，尤其是不能饮啤酒。菌类也不能吃，菌类也是含嘌呤高的食物。痛风症状如果比较明显，必须配

　　如果甲状腺功能减退由于高碘饮食导致，需要低碘饮食，需要避免吃海产品，尤其是海带、紫菜这些含碘量高的食物。如果经过检查，还可能需要吃无碘盐。因为甲状腺功能减退会导致血脂升高，血脂又是心脑血管疾病的重要风险因素。需要清淡饮食，要避免高热量、高脂肪、高蛋白、

　　如果甲减是由于碘过量引起，就需要低碘饮食，避免食入过多含碘丰富的食物，一般是海产品，最主要是海带、紫菜含碘量非常高，还有可能不能吃无碘盐。因为甲减会导致血脂升高，血脂升高又是导致心脑血管疾病的重要风险因素，所以需要清淡饮食，少吃油脂类高热量的食物，同时

　　痛风患者需要低嘌呤饮食，所以高嘌呤的食物是不能吃的，尤其是海产品、海鲜、动物内脏、酒类，尤其是啤酒，嘌呤含量非常高。还有一些就是菌类，嘌呤含量也是比较高的。痛风患者如果是急性期就需要药物治疗，药物治疗同时需要大量饮水，同时需要定期复查尿酸。

　　糖尿病患者控制饮食总的原则就是清淡饮食，要低盐、低脂、低热量、低糖饮食，不能吃过多油腻、油炸，以及高热量、高脂肪含量的食物。血糖控制平稳的情况下，也可以吃水果，可以首先选择苹果、柚子、猕猴桃等低糖含量的水果，这样可以补充维生素。糖尿病患者最主要的就是药

　　痔疮在犯的时候，也就是发作的时候，应该以全流质饮食为主，像牛奶、豆浆、粥类的食物，不能过多地进食，因为会加重胃肠道的负担，也会影响到痔疮的恢复。并且痔疮的病人在发作期还会表现为排便困难，所以也可以适当的选择理疗，或者是进行局部的灌肠等等，都能够减轻症状

　　痔疮的病人反复的发作会表现为出血，尤其是在排便或者是便秘的时候更加明显，所以痔疮的病人在平时应该注意多补充蔬菜和水果。高纤维的食品能够促进肠道的蠕动，改善排便，也能够缓解痔疮的病情，严重的痔疮出血，必要时也可以选择手术治疗，或者是选择痔核血管的结扎，也

　　糜烂性胃炎患者饮食要清淡，易消化为主。比如经常可以吃稀饭、面条、葛粉、汤类等。还要多吃新鲜的蔬菜及水果，水果尽量不要挑糖分高及酸性程度高的，不能吃辛辣及刺激性食物，不能喝酒，不能吃太多过甜或过油腻的食物。糜烂性胃炎患者还要按时就餐，每餐不能吃得过饱。人