孕妇孕中期可以吃柿子吗?

庄小兰 2025-06-26 10:07:04 1

  女性孕中期可以吃柿子,但需要注意适量。柿子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、脂肪酸、黄酮类以及多种氨基酸和微量元素,女性孕期适当食用可以为机体补充所需的营养物质,这样可以提高机体免疫力,也有利于胎儿的生长发育。但由于柿子性寒,孕期过量食用容易引起腹泻、腹痛等不适症状,严重时还容易引起流产或者是早产等。除此之外,柿子中含有丰富的鞣酸,空腹食用容易引起腹痛的症状。

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