小孩咳嗽可以吃瘦肉吗？

　　皮蛋瘦肉粥口味鲜美，具有开胃健脾的功效，能够改善食欲，保护胃黏膜，促进食物消化吸收。其中还含有丰富的蛋白质以及维生素，适量食用能够增强机体免疫力。此外，皮蛋瘦肉粥还具有清热泻火的功效，可以缓解上火导致的牙龈肿痛、目赤肿痛、大便干结、五心烦热等症状。但是

　　麦冬瘦肉汤具有滋燥敛火、滋阴养胃等功效，主要是由麦冬、猪肉等食材制成，其中含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等营养物质，适当进食后补充机体所需的营养，促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，预防便秘，还能够提高机体的免疫力，增强自身的抗病能力，加速新陈代

　　发烧的患者可以少量的吃些皮蛋瘦肉，因为皮蛋瘦肉粥含有蛋白质和微量元素，可以补充能量，促进身体恢复。但是不要过量食用，因为皮蛋瘦肉粥的蛋白质含量较高，被人体分解消化后会产生大量的热量，从而导致体温上升，加重病情。发烧的患者要清淡饮食，及时的补充水分。期间

　　蒜芯炒瘦肉。材料：蒜芯200g，瘦肉300g，盐1/2茶匙，生抽10ml，花生油30ml，清水10ml。做法：1、瘦肉切薄薄的小块，加入盐、生抽和清水抓匀，腌制10分钟。2、蒜芯斜切小段。3、锅里放油约20ml烧热，倒入腌制过的瘦肉，炒至变色断生，盛起备用（其实已经炒熟了的，肉片很薄

　　想要将瘦肉炒得嫩而且好吃，你可以搭配些自己喜欢的蔬菜一起炒。炒的时候先将瘦肉切薄块，加些喜欢的佐料腌制几分钟，之后翻炒均匀，这样炒出来的味道是不错的。

　　皮蛋瘦肉粥含有较为丰富的蛋白质，可以起到较好的温养的作用，并且也有较多的营养物质和微量元素，不过注意由于皮蛋不能多吃，在进行煮粥时注意不可以放入过多的皮蛋，不要经常食用。

　　感冒发烧一般是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但是一定不要吃得过多，以免引起肠胃不消化的情况发生，影响到感冒发烧的正常恢复，治疗期间应该配合多喝一些水，饮食上也要保证清淡，尽量保证大便的通畅。建议感冒发烧也一定要引起重视，不能够轻视感冒发烧的症状，以免治疗不及时，

　　孕妇在怀孕期间不要吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋是进行腌制处理，其中含有铅等重金属，尤其是在怀孕早期头三个月更加不能吃，因为这个时候胎儿的神经血管发育非常快速，对于不良刺激非常的敏感，如果食用可能会导致胎儿发育畸形。建议女性在怀孕期间应该多吃些新鲜的食材。孕妇

　　宝宝感冒咳嗽流鼻涕可以吃瘦肉粥，因感冒而咳嗽的人可以吃含皮蛋的瘦肉粥。患者感冒时会出现身体免疫力下降，出现不同程度的食欲减退，在这种情况下应该吃一些清淡易消化的食物。瘦肉粥搭配皮蛋是一种很好的食物，含有丰富的维生素和大量的蛋白质，而且容易消化，适合感冒

　　肉当中的蛋白质含量是非常丰富的，能给身体补充营养，对于宝宝来说，瘦肉做成粥更容易吸收，更容易消化。下面介绍一种瘦肉粥的做法，菠菜瘦肉粥，菠菜100g，猪肉60g，白粥一小碗，植物油3g，盐1g，将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净剁成末，待锅内的白粥煮开以后放入猪肉，