保养子宫的最好方法？

　　一般情况下，女性的子宫内膜厚度不是固定不变的，正常会随月经周期而改变，一般来说，只有当女性子宫内膜的厚度超过10毫米时，才会发生月经来潮，子宫内膜较薄时正常不会发生月经，因为月经主要是随卵巢的周期性变化而发生的子宫内膜脱落现象，所以当子宫内膜相对较薄时，

　　正常情况下，病人进行人流手术时，建议减少子宫内膜损伤。对于人流病人，建议防止发炎，保护子宫内膜，防止表现出损伤。同时建议病人延迟性生活，注意保暖，防止受凉，以清淡饮食为主，保持良好卫生，达到保持身心健康的目的。保养子宫和食物无直接相关性。

　　无痛人流和药流相比，药流对子宫的伤害小。药物流产是经过口服药物将胚胎杀死，然后造成子宫收缩，经过子宫的生理性收缩将胚胎妊娠组织，排出体外的过程。药物流产没有手术操作的损伤，无痛人流是经过器械进行刮宫，在刮宫的过程中，有可能会损伤到子宫内膜，会制造创面，

　　人流是指因意外妊娠、疾病等原因而需要提前终止妊娠者，是意外妊娠的补救措施。但是人流对孕妇的身体和子宫都会有一定的损伤，因此一定要慎重考虑，再选择正规的医院进行手术。人流术后，要注意清淡饮食，吃流质、容易消化的东西，同时要适当的增加蛋白质的摄入，以提高机

　　人工流产以后吃什么能使子宫恢复的快？其实真正的食物最好是喝点红糖水，因为红糖里头是含有麦角的，可以促进子宫的收缩，这个就能喝点小米粥，对病人的营养都是有好处的。要是真正的药物，就是益母草冲剂这一类的，益母草好好吃，对病人有一定的好处。因为能使子宫好好的

　　人流子宫异常出血能自愈，人工流产之后，子宫异常出血，一般就是看看流血多不多，如果流血多，尽量做B超化验血排除子宫内胚胎组织全不全，看一下hcg是否增高，如果异常升高或者胎盘或者胚胎组织多，那及时清宫处理，如果流血不多将十天左右，如果十天后还有流血，这种情况

　　人工流产手术之后，可以多吃鱼类、肉类、蛋类，可以增加自身的抵抗力，防止抵抗力的下降影响子宫的恢复。可以多吃水果，能吃香蕉，因为含有一定的铁元素和钾元素，人工流产手术之后由于血液的流失，缺铁和缺钾比较严重，因此能吃适量的香蕉缓解腹痛。同时也可以多吃山楂，

　　做完人工流产以后需要口服益母草膏，帮助子宫收缩排除淤血，使子宫恢复比较快。做完人流以后需要多下床活动，有利于淤血的排出，并且多吃含有脂肪、蛋白质的食物，有利于身体的营养，增加身体的恢复。一般人流后一周需要做一个B超，看子宫恢复情况，并进一步排查有没有宫

　　正常情况下，人工流产之后，子宫如果恢复正常，就会恢复正常的月经，并且月经量以及表现出月经的时间都正常，没有痛经等表现。无论是药物流产、人工流产，任何终止妊娠的方式，都对身体尤其是子宫和子宫内膜导致一定的损伤。损伤的程度每个人都不同，正常来说应当在30-45

　　子宫内膜的厚度达到8毫米，这只能说明子宫内膜增生较好，具备月经正常来潮的基础条件，但并不能单纯的根据子宫内膜的厚度来判定什么时候会来月经。子宫内膜的厚度，一般在女性的排卵期时就会达到8-10毫米左右。在排卵期时子宫内膜达到正常标准值，有利于排卵后卵子受精以