怎样防止掉发？

减肥成功后，在一段时间内要严格安排饮食。身体对于体重是有一定的记忆的，刚刚瘦下来就开始暴饮暴食，此时身体对于体重还没有产生记忆，很容易造成反弹，因此一定要合理安排饮食，多吃富含膳食纤维以及维生素含量比较高的食物，能够有利于肠道的蠕动，增加胃肠消化吸收功能，

生发养发以及避免脱发平时应该多吃一些富含维生素、微量元素以及蛋白质的食物，例如猪肉，苹果，梨子，香蕉，猕猴桃等等，而且平时要做好头皮部位的清洁护理工作，平均3~4天左右洗一次头发，而且平时要保证充足的睡眠，最好不要熬夜，也可以经常性的按摩头皮部位，这样可以有

要预防传染病，平时要养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力；在日常生活中要加强体育锻炼，多跑步，多打球或者其它运动，来增强对传染病的抵抗力；要搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。

为了预防结核病，病人需要定期锻炼以提高身体素质和免疫力，身体素质好、免疫力强的病人不太可能感染结核病，当和肺结核病人接触时，最好戴上口罩，以保护自己，因为肺结核主要经过飞沫传播。此外，生活中应少吃辛辣、刺激和油腻的食物，防止酒精、烟草和浓茶，因为抽烟会刺激

防止水痘传染比较有效的方法，分别包括两方面，切断水痘的传播途径与保护易感人群。切断传播途径方面，主要是在水痘患者具有传染性的时期，阻止与其他容易得水痘的人相接触。水痘可以通过直接接触相传播，就要避免与其他人有直接的皮肤接触，间接的传递物体也要避免。水痘还可

戒烟戒酒可以避免脱发，因为抽烟会造成头皮毛细血管收缩，影响头发的正常生长。此外，饮酒会造成头皮发热和潮湿，因此造成脱发。此外，合理的饮食和少吃生冷油腻的食物可以减少油的摄入，因此减少头油的产量。此外，多吃抗脱发的食物，如富含钙、铁、锌、维生素C等的食物。此

性交后应当及时的经过温水的方法来冲洗外阴道，能够让精液流出体外。还要在72小时之内服用紧急避孕药。如果不想要宝宝，可以在过性生活的时候采取避孕措施，比如戴上避孕套或者是采取体育外射精的方法来达到避孕的效果。也可以经过上节育环来避孕，还要加强局部卫生护理。

当表现出孕期水肿时，首先要改变工作和日常生活习惯。要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累，每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，如果上班地点没有条件躺下休息可以在午饭后将腿抬到桌子上，采取半卧位休息，不要久站久坐长期工作，还可以将脚下垫上垫子，工作间

预防早泄主要做到以下几方面：1、加上夫妻之间的情感交流，性生活和谐，防止性生活时的紧张感；2、尽量防止或者戒除生活中的手淫习惯，因为手淫可能造成阴茎射精潜伏期的缩短；3、对于有慢性前列腺炎等男科生殖道疾病的病人需要积极治疗，注意生殖道卫生习惯的养成；4、建立良

需要注意，脑动脉瘤是一种致命的疾病，虽然说在我国现在脑动脉瘤破裂的发病几率只有万分之一，但是一旦脑动脉破裂，患者通常非常危险。有三分之一的患者，会来不及抢救便出现死亡现象。所以说，防止脑动脉瘤破裂非常重要。一般情况下，需要注意定期测量血压，控制患者的血压。