脚累腿酸是什么原因?

谢文瑾 2025-06-17 01:54:42 1

  脚累腿酸可能是长时间行走、长期进行重体力劳动导致下肢肌肉劳损引起,还可能是体内的湿气过重所致,湿气重的人会出现肢体困重的现象,其可能是饮食不合理、缺乏运动、阴盛阳虚、湿邪内郁等因素引起,患者还可能会出现大便不成形、头晕目眩、面色苍白、呼吸短促以及全身乏力等症状。湿气重的人可以适当饮用赤小豆薏仁茶,其具有祛湿利尿的功效,还可以多进行运动来加快湿毒排出。

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