饭后半个小时能洗澡吗?

吴海武 2025-06-17 01:27:25 1

  吃完饭后人的消化系统开始工作,大量血液在胃部运转,其他器官的血液相对减少。如果这个时候洗澡,皮肤和肌肉血流量增加,胃部没有充分的血液,就会影响消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈的运动,但是对于患有心脑血管疾病的老人,饭后马上洗澡,有可能会造成心脏的缺血,引发心脑血管疾病。所以洗澡最好是在饭后一两个小时以后,不要马上或者饭后半小时内洗澡。可根据自己的体质选择洗澡的时间,比如体质较虚的老年人,可以在中午阳气最旺的时候洗澡,这样才能达到互补的效果,不容易生病。

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