糖尿病能不能吃蜂蜜？

　　患有糖尿病的病人是能喝一些柠檬蜂蜜水的，不过前提得是蜂蜜为纯天然的才行，因为纯天然的蜂蜜当中含有一种具有胰岛素功效的物质，不仅不会造成血糖值的升高，还可以起到适当调节血糖的作用。而柠檬本身含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能够在改善血管弹性的同时提升肾

　　喝蜂蜜水不会得糖尿病。糖尿病一般是因为一些遗传因素或者是环境因素造成的。想要预防糖尿病就要保持良好的生活方式，要有规律的进餐规律的睡眠，同时要保证有质量的睡眠。肥胖的人可以经过运动以及饮食调整，来将自己的体重控制到理想的范围以内，同时要戒烟戒酒，定期的

　　糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，和遗传、自身免疫和环境因素有关，因胰岛素分泌和（或）胰岛素作用的缺陷，造成糖类、蛋白质和脂肪等代谢异常。长时间可造成多系统损害，造成血管心脏、神经、肾脏、眼睛等组织器官的慢性并发症，病情严重或应激时可以发生糖尿病

　　正常可以食用适量的蜂蜜是不会造成糖尿病的。蜂蜜具有润燥解毒，美容养颜，润肠通便，消毒杀菌的作用，因此正常人是可以适当吃一些蜂蜜。但是如果长时间大量的吃蜂蜜或者甜食，或者高脂肪、高热量的食物，会造成糖代谢的紊乱。对于正常的人群，倡导合理膳食，控制体重，适

　　喝蜂蜜水和发生糖尿病并没有直接的关系。但是对于糖尿病的高危人群应当控制单糖的摄入量。糖尿病的高危人群定义是：年龄大于等于40岁、有糖尿病前期病史、超重或肥胖的病人、一级亲属中有2型糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病病史、有一过性类固醇糖尿病病史、长时间接受抗精

　　社会上有2型糖尿病病人认为吃蜂蜜具有降血糖的作用，主要是跟蜂蜜的成分有很大的关系。因为蜂蜜中它含有主要是果糖，而不是葡萄糖，吃进蜂蜜以后，人体会迅速的分泌大量的胰岛素，但是果糖转变成葡萄糖过程又比较缓慢，部分胰岛素就会产生血糖的下降。部分糖尿病病人会表

　　2型糖尿病的病人是不可以食用蜂蜜的。蜂蜜虽然营养十分丰富，含有大量的维生素，微量元素和矿物质，并且蜂蜜有润滑肠道，改善便秘的作用，但是蜂蜜中含有果糖，食用后有些糖尿病病人的血糖会在短时间内下降。但是事实上，果糖在体内缓慢代谢后，最终还会产生葡萄糖，因此

　　血糖高的孕妇就不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水是甜的，本身蜂蜜也有点热量，还有一点糖分，都会造成血糖高。本身孕妇已经是高血糖，就不要再喝蜂蜜水，容易造成血糖过高，胰岛素的控制不稳定。当然，这里边所说的孕妇血糖高，可能是指妊娠期糖尿病。总之，糖尿病还有血糖高的不

　　月经期间可以适量的喝蜂蜜水。因为蜂蜜含有比较丰富的植物蛋白以及糖分，具有通便的作用，同时还能够调节自身的免疫功能，也可以改善便秘。但是任何食物不能单一的长时间食用，尤其是有糖尿病的女性，最好是少喝蜂蜜水。经期还能喝白开水或者是生姜红糖水改善腹胀及痛经的

　　在女性月经来临期间，是可以适当的喝蜂蜜柠檬水的。柠檬当中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，而蜂蜜也具有一定的营养成分，并且具有润肠的作用。尤其是女性病人表现出有大便干燥、便秘的病情发作时，多喝这种液体，有利于促进大便排出，保持大便通畅，减少肛裂、痔