感冒很困但是睡不着是什么原因?

王立芹 2025-06-28 01:19:07 1

  患者感冒的时候出现很困但是睡不着觉的情况,很有可能是因为感冒症状比较严重影响了睡眠,也有可能是因为患者近期思想负担比较重、精神紧张、工作压力大、过度焦虑以及心情烦躁等因素影响,从而造成睡眠障碍。患者可以适当地调整心情,改变生活方式,保持心情舒畅。同时也可以在医生指导下吃些抗感冒的药物,改善症状,另外,感冒期间要注意多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,补充多种维生素,有利于促进感冒恢复。

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