骨盆修复和盆底肌修复有什么区别?

李荣光 2025-06-17 01:28:36 1

  骨盆修复和盆底肌修复的区别是有的。骨盆修复,一般是指女性生产之后胯骨变得比较宽,松弛。通过骨盆修复可以收紧骨盆的韧带,从而使胯骨变得紧致。盆底肌修复主要是通过一些缩肛运动或者一些肌肉训练来恢复盆底肌肌肉的紧致,避免出现盆底肌松弛从而导致漏尿的情况。要注意咨询专业的医生进行产后的修复,避免留下一些产后后遗症,同时也需要在产后一段时间内前往医院进行复查,观察身体的恢复情况。要多吃一些高蛋白的食物来促进身体的恢复,多吃一些清淡的食物,少吃辛辣刺激的食物。

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