怀孕什么时候吃叶酸？

　　叶酸主要是预防胎儿神经管发育畸形的，一般是备孕期和怀孕前三个月的女性食用。服用叶酸是没有时间限制的，在一天中的任何时间内都是可以食用的，但是相比较而言，可能早晨食用的效果会比晚上要好点。

　　叶酸的主要用处在于增强宫内胎儿神经系统的发育，可以有效的防止畸形的发生。但是孕妇需要严格遵医嘱进行服用，以免过量出现不良的情况。一般会出现食欲不振、腹胀等表现。

　　dha和叶酸可以同时吃，不会影响药效。叶酸是一种水溶性维生素能预防胎儿神经管畸形，有助于胎儿健康发育。DHA可以促大脑神经和视力的发育。孕期要均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜以及奶制品、豆制品。

　　孕晚期如若孕妇在产检过程中一切正常的话，则不需要服用，如若孕妇缺乏叶酸则需要继续服用。叶酸通常在备孕前和怀孕前三个月服用，能够有效预防胎儿畸形。建议孕妇加强营养，定期产检。

　　孕妇在怀孕的初期是需要服用叶酸的，可以选择在早上的饭后半小时服用，或是选择在晚上饭后的半小时服用，注意最好是能够按时服用，如若是早上的饭后半小时服用，那么就一直在早上的饭后半小时服用。

　　一般情况下，大多数孕妇都需要补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，但是有部分孕妇肝肾功能较差，不适合大剂量补充叶酸，大剂量补充会给肝肾加重负担，建议在医生指导下正确补充。

　　叶酸代谢基因检测，主要是用来检测叶酸代谢障碍相关功能基因，通过基因的分型结果，可以对受检者对叶酸的利用能力来进行分级，如果孕妇体内缺乏叶酸，那么很有可能会引发胎儿畸形，需要合理的补充叶酸。

　　怀孕中期是需要补充叶酸的，叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形，也可以防止胎儿发生巨幼细胞贫血，平时的饮食也是很重要的，可以多吃新鲜的水果与蔬菜，以提高机体免疫力。

　　怀孕前男士是不要吃叶酸的，女性在备孕期间需要补充叶酸，可以避免胎儿出现神经管畸形，对于男方，要有良好的生活习惯，不要熬夜，也不要饮酒或者是抽烟，这些情况都会影响精子的质量。

　　一般来说，是建议女性在备孕期提前三个月就开始吃叶酸，一直需要吃到怀孕的前三个月结束，这时候如果去检查胎儿无异常，就可以停止服用叶酸。然后在孕期的饮食中，可以适当的多吃些含有叶酸丰富的食物，对于孩子的神经发育也是有好处的。