手腕韧带拉伤怎么办恢复快？

　　患者的大腿筋部位出现拉伤，通常会有局部肿胀、疼痛等症状出现，患者应该使用活血化瘀、消炎镇痛药物治疗，另外可进行局部按摩，能够通过促进血液循环的方式，使得患者的不适症状有所缓解。

　　说明还没有完全的恢复好，也可能是周围软组织引起的疼痛，不用担心，应该再恢复一段时间。局部可以热敷缓解，不要过度劳累，多休息。也可以去医院检查一下，看恢复的程度如何。还要注意局部的保暖，不能受凉。

　　小腿肌肉拉伤的患者可以使用热敷按摩的方法缓解症状，也可以使用针灸以及理疗的方法缓解症状状，适当的增加休息的时间，禁止进行剧烈的运动，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，促进疾病痊愈。

　　小腿肌肉出现拉伤时，首先需要停止身体一切动作，在受伤后的两天进行间断性的冷敷，两天之后可以进行局部热敷，有利于血液循环。另外，此时不建议推拿、按摩，可以给予消炎镇痛的药物治疗，一般在休息后可以得到好转。

　　脚踝韧带拉伤的时候，通常会伴有局部疼痛不适的现象，并且还会伴有局部红肿以及活动受限的现象。脚踝韧带拉伤的时候，会伴有皮下出血，还会伴有局部皮肤发紫的现象。

　　如果您的膝盖部位目前存在拉伤的情况，那么您在近期就需要多休息，可以对局部进行冷敷，缓解患处的疼痛感。也可以遵医嘱使用一些活血化瘀的药物来进行治疗，促进拉伤情况的恢复。

　　脖子拉伤之后，需要去医院做颈部拍片检查，观察损伤情况。其次也需要采取颈托进行固定，避免二次损伤。急性期内局部需要进行冷敷，损伤后48小时之后，就需要采取热敷的方式，缓解局部的疼痛。

　　脚踝韧带拉伤之后的患者首先应该去医院做X线检查，以确定局部骨质是否受损。如果没有受损需要立即冷敷患处，二十四小时之后改为热敷，以促进血液循环。必要时也可外用红花油等活血化瘀的药物。注意患处制动，以免发生二次损伤。

　　小腿拉伤多数是由于过度活动引起。在拉伤的24小时内，可以局部冰敷。如果超过24小时，可热敷。还要遵医嘱服用消炎止痛、活血化瘀药物治疗。治疗期间，注意休息、减少患处活动次数、保持局部卫生。

　　腰部韧带拉伤时，需要绝对卧床休息，在24小时内给予冰敷，24小时后给予热敷，促进局部血液循环，促进疾病的恢复。平时还要注意保暖，饮食清淡，多吃些富含蛋白质的食物，同时还可以配合按摩、针灸等方法治疗。