如何缓解经期头痛？

　　月经期血块多，常见的原因有两种。第一种是患有宫寒，使得气血淤积，形成血块，还会有痛经。第二种与患有妇科炎症性疾病有关，比如子宫内膜炎。在月经期间，脱落的内膜会粘连，从而形成血块。

　　月经期间可以喝姜枣红糖水，姜枣红糖水当中有生姜，红枣和红糖，生姜味道辛辣，可以去除风寒。红枣和红糖具有补气益血，改善气血亏损的作用。月经期间喝姜枣红糖水，能够调理月经，减轻痛经，促进经血顺利排出。

　　瘦脸针是一种瘦脸的方式，主要是通过注射肉毒杆菌来溶解咬肌，使脸部瘦小。女性在月经期间是不能注射瘦脸针的，这是因为月经期间流血量很大，毛细管扩张，容易产生青紫的现象。

　　建议：处于月经期的女性是不可以拔牙的，因为经期女性身体抵抗力比较低，拔牙后伤口感染的几率比较高。因为经期女性身身体内分泌会改变，身体内凝血功能也会发生改变，所以经期拔牙可能会造成出血不止。

　　月经期内出现偏头痛，一般考虑是雌激素下降引起了颅内血管收缩导致的。这种情况，患者可以进行局部的热敷按摩促进血液循环，使血管扩张。也可以服用布洛芬等止痛药物，缓解头痛。

　　月经期出现头痛的情况，很有可能是体内雌激素水下降刺激了血管收缩导致的。这种情况下，患者可以进行局部的热敷按摩，促进血管扩张、血液循环，可以很好的缓解这种不适，患者也可以口服止痛的药物。

　　如果平时月经比较规律的女性，当月经推迟6天后可以选择使用验孕棒进行早孕检测，检测结果显示两道杠即提示有怀孕的可能。如果检测结果显示没有怀孕，建议再进行观察几天，可能是月经不调所致。

　　月经期间可以吃菠萝，但是要注意不能吃的太多，不可以吃从冰箱里取出来的水果；菠萝中含有丰富的维生素，可以为身体提供所需要的营养物质，并且能够为身体提供经期时所丢失的水分。

　　经期时进行同房很容易造成子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎等疾病，还可以因为月经血中的细菌等成分侵入男性尿道，导致男性患尿道炎。为了双方的身体健康，不要在月经期进行性生活。

　　经期可以吃榴莲，榴莲是一种热性食物，其中含有丰富的维生素与微量元素，是一种很不错的水果；但是经期要注意避免吃的太多，以免身体中火气过旺，造成口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状。