你好,女人刚生完孩子,体质虚弱,不能吃寒凉食物,冰箱里的食物凉气大,不建议食用,孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。
机体在分娩之后,个人的抵抗力较差,所以很容易受凉感冒。感冒发烧的时候,可以口服小柴胡颗粒、双黄连口服液等中成药治疗。其次也需要饮用一些生姜水、葱白水,去除体内寒气。多注意保暖,尽可能多休息。
怀孕40天进行人流,需要做小月子,至少要在家中休养1-2周,完全恢复需要一个月左右。一个月之内都应避免食用寒凉的食物,不要碰冷水,半个月内不能盆浴,一个月内不能同房。
坐月子期间女性身体抵抗力不足在感染细菌,或着凉后就容易发烧,此时您可以服用退烧药物,还可以用冰块冰敷额头来降低体温,在治疗后适当的添加衣物避免再次着凉发烧。
女性产后体力活动减少加上饮食精细很容易出现便秘症状,如果有排便困难、大便干燥可服用乳果糖溶液软化粪便缓解便秘,日常饮食中要多吃含有膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜、木耳、竹笋等促进肠道蠕动缓解便秘。
女性在进无痛人流后不需要坐月子,但是需要休息两周左右。在进行人流后患者需要注意休息,保持心情的舒畅,同时需要及时补充营养,多食用维生素以及蛋白质含量丰富的食物。一个月内避免盆浴以及性生活。
坐月子期间咳嗽可以通过食疗的办法来缓解,比如喝些冰糖雪梨水或是大蒜冰糖水,平时多饮水。如果咳嗽症状加重,可以给予止咳药治疗。如果是细菌感染引起的,还可以给予抗生素抗感染治疗。咳嗽迟迟不见好转的,建议及时就医治疗。
您在坐月子期间如果出现了偏头痛的情况,那么首先考虑可能是由于身体受凉引起的。其次考虑可能是由于您近期的精神状态过于紧张导致的。建议您在近期需要多休息,避免过度劳累。
坐月子时留下的偏头痛,可以通过针灸、按摩等方法缓解。如果偏头痛经常发作,建议最好去医院找专业的中医师诊脉,在医生的指导下适当使用一些舒经活络、活血化瘀、补气益血的药物调理。平时要注意头部的保暖,避免受凉加重症状。
如果是母乳喂养的宝宝,就不能随意的用药。可以多喝点水,多吃富含维生素C的蔬菜水果,有助于提高身体素质,加快新陈代谢。如果之后还是没有缓解症状,就压及时口服感冒药或者是退烧药治疗,服药期间是不能哺乳的。
怀孕40天终止妊娠做了人流手术以后需要休息,当天可以卧床休息,第二天可以下床活动,没有特殊情况不建议女性长时间卧床,适当活动可以促进淤血排出,女性可以在家休养一个星期,复查以后没有宫腔残留的可以上班。