老年人出现脾虚的病因是什么？

　　脾虚便溏是人体的一种亚健康状态，其由于脾阳气虚异常诱发，患者会出现食欲不振、大便溏薄、小便量少以及舌苔薄白等症状，应入院遵医嘱服用益气健脾的中药进行调理。平时还应多进行有氧运动，增强身体抵抗力。

　　脾虚患者用山药泡水喝比较好，山药具有补脾益肾的功效，用山药泡水喝，能够帮助缓解脾虚症状；还可以用人参泡水喝，人参是一种滋补药物，不仅可以补脾，还具有健胃、利尿、祛痰、安神、生津等作用。

　　小儿胃热脾虚主要表现为消化不良、胃痛、腹泻、便秘、口干舌燥、口臭等消化系统症状，家长平时要减少孩子零食摄入，饮食以清淡为主，可遵医嘱给孩子服用健脾消食药物改善症状。

　　患有脾虚，平时的饮食中应该进食些具有益气、健脾作用的食物，可以进食枸杞、薏仁、山药、牛肉、鸽子肉和新鲜的蔬菜水果。适当的进行体育运动，能够促进患者的身体恢复正常。

　　每天可以养成泡脚的习惯，能够促进血液循环，去除体内的湿气。其次如果是比较严重的类型可以口服补脾除湿的药物调理。日常在饮食上也可以吃点红豆薏米粥，对于去除湿气也会有一定的帮助，平时还要增加活动。

　　脾虚通常是由于饮食不当、情志失调、劳逸失衡等因素造成的，男性患者与女性患者临床症状没有显著差别，一般表现为腹胀、消瘦、食欲减退、烦躁不安、下肢水肿等。如果不及时治疗，可能会引起阳痿和早泄。

　　婴儿脾虚可能会出现容易受到惊吓、食欲低下以及胃肠道蠕动缓慢的症状，可以在医生的指导下给其服用某些中药调理，如人参、山楂以及白术等，可以增加宝宝身体锻炼的时间，促进胃肠道蠕动，缓解症状。

　　肾虚、脾虚患者，如果病情轻微，可以通过饮食调理缓解，比如平时多吃核桃、韭菜、山药、南瓜、鱼肉、鸡肉、牛奶、阿胶以及新鲜的水果。但是如果病情严重，则要遵医嘱服用健脾、补肾的中药治疗。

　　脾虚湿盛可能是饮食寒冷、吃肥甘厚味食物、过度劳累等引起的，建议患者改善不合理饮食方式，吃清淡易消化的温热食物，可以在医生指导下服用参苓白术散，胃苓散加减调，茵陈蒿汤来进行调理。

　　脾虚可能是因为饮食不规律，经常吃生冷寒凉食物导致，可以通过食疗进行调理，建议平时饮食要注意清淡，吃温热的，软的，容易消化，有营养的食物，可以多吃山药，莲子，枸杞，红枣，薏仁，高粱，青稞，葡萄干，土豆，香菇等食物，可以用这类食物煮粥喝，可以每天吃一小把坚