月经来了要注意什么？

　　宫寒患者会出现暗红色经血症状，大部分患者还会伴有血块症状。宫寒患者还会出现下腹冷痛、手足发冷。性欲冷淡以及月经紊乱等症状，平时应多吃温经暖宫的食物，比如羊肉、牛肉、阿胶、红枣以及猪瘦肉等食物。

　　人流后一般25天到35天会出现月经，最迟不会超过40天，人流后两个月没出现月经属于异常现象，其可能由于内分泌紊乱、子宫内膜损伤以及宫内感染等因素诱发，应入院进行子宫彩超检查以及性激素六项检查。

　　服用避孕药之后两个月没有出现月经可能由于避孕失败导致的怀孕，应入院进行血hcg检查。如果未怀孕，则可能由于内分泌紊乱、月经不调以及多囊卵巢综合征等疾病诱发，应入院进行性激素六项检查以及子宫彩超检查。

　　月经走后十天左右，通常为排卵期，排卵期伴有阴道出血的现象，属于正常情况，主要因为子宫内膜脱落造成，可以自行恢复。但如果出血时间比较长或者出血量比较多的时候，可能为妇科炎症或子宫内膜病变引起。

　　服用避孕药后会出现月经推迟的现象。因为避孕药主要通过抑制卵巢排卵从而达到避孕的效果，这种情况便会造成内分泌失调，因此会造成月经紊乱。建议尽可能减少避孕药的服用次数。

　　服用避孕药后会导致内分泌失调从而引起月经紊乱，对于这种情况首先要运用雌激素类的药物进行治疗，促进月经来潮。并且平时要注意休息，可以多吃一些富含植物激素类的食物。

　　月经期间伴有腹部疼痛的现象，通常因为痛经造成。引起痛经的原因有很多，比如当体内寒气较重、激素分泌增多不断刺激腹膜以及盆腔充血等。另外，当患有妇科炎症的时候，也会出现这种情况。

　　妇科炎症包括多种疾病，如盆腔炎、尿道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎等，其中盆腔炎会导致女性月经不调、经期后错等症状，建议患有妇科炎症的女性要尽早就医明确病因对症处理。平时注意个人卫生，避免不洁性交。

　　避孕药中含有大量的激素成分，服药后会导致女性内分泌紊乱，一般在服药后一周至一个月内会出现阴道出血症状，又称为撤退性出血，这是正常的服药后副作用，是由于激素刺激子宫内膜造成脱落所致。

　　在进行无痛人流后，一般会在30到40天内会再次月经来潮，具体的时间与术后的恢复以及个人的体质等因素有关。在进行无痛人流后，需要注意私处的清洁卫生，及时补充营养，多食用维生素以及蛋白质含量丰富的食物。