乌梅的功效与作用是什么？

　　乌梅营养价值很高，可以起到止血的作用，对于功能失调性子宫出血患者可以适当食用。此外还可以促使肾小管上皮细胞增生，起到护肾的功效。建议加强营养，保证营养摄入均衡。

　　乌梅具有止血的功效，适用于便血、功能失调性子宫出血者。其次，乌梅可以促进肾小管上皮细胞增生，增强肾小管重吸收作用。除此之外，还可以刺激荷尔蒙产生，从而起到抗老化的功效。

　　乌梅具有敛肺、涩肠、生津等功效，对于久咳不已、小儿头疮、久泻久痢等症状有一定的治疗效果；将乌梅与双花、雄黄等材料研成末，做成蜜丸，含服后还具有治疗咽喉肿痛的作用；此外，乌梅还具有抗癌防癌的作用。

　　乌梅具有止咳止渴、涩肠止泻、生津等功效，其次乌梅具有消毒的作用，能够保护消化系统，也可以起到润肠通便的作用，其次乌梅也可以帮助增进食欲，还能够起到防老化、止吐等作用。

　　乌梅是药食通用的，乌梅具有生津止渴、开胃消食的作用，在中医中乌梅作为药材可驱除体内蛔虫还能止咳止泻，用来治疗肺虚久咳、虚热消渴病症，用乌梅肉烧成灰用生油调和外敷可治疗小儿头疮。

　　月经推迟和进食乌梅没有太大的联系，有可能是服用某些药物，或者是经常性熬夜、生活压力过大、精神过度紧张、焦虑造成的，也有可能是内分泌失调所致。可以去医院做激素六项检查，确诊月经推迟的原因。

　　乌梅中含有较为丰富的维生素、微量元素等营养物质，具有健脾养胃、补肝益肾、涩肠止泻、收敛生津的功效，适量的食用可以用于促进新陈代谢、调节情绪、增强抵抗力、提高食欲等作用，但是月经期、患有感冒和肠炎的人最好不要食用，以免病情加重。

　　乌梅也是一种中药，平时用干乌梅泡水喝，具有排毒养颜、消除疲劳、增进食欲、生津止渴等多种功效，临床上可以用来治疗肺虚久咳，久泻久痢等多种病症，药用价值很广泛，但是乌梅不宜多食久食。

　　干乌梅泡水喝，具有生津止渴、增进食欲、缓解便秘等功效，而且还可以预防高血脂，对于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等病症都是有效果的，具有良好的药用价值，但是要控制好摄入量，不能多食或者久食。

　　怀孕的女性可以适当的食用乌梅，乌梅属于酸性食物，且含有大量维生素，怀孕的女性食用后，不仅能够有效的改善怀孕期间食欲不振的问题，还能满足机体的营养需求。建议：您可适当的食用乌梅，除此之外，您还需多食其他新鲜的蔬菜水果。