睡前吃水果好吗？

　　宝宝感冒期间可以多吃一些含有维生素以及微量元素的水果，增强身体抵抗力，如苹果、葡萄以及猕猴桃等，也可以多吃一些香蕉润滑肠道预防便秘，此外宝宝感冒期间还可以多吃一些含有蛋白质的食物。

　　手术后可以适当的吃一些含有维生素的水果，如苹果、猕猴桃以及橘子的，也可以适当的吃一些香蕉，促进胃肠的蠕动避免引起术后便秘。此外，适当的吃一些补血补气的水果也可以增强体质。

　　前列腺炎的患者，可以多吃一些柚子、橙子、葡萄、菠萝、苹果、番茄、猕猴桃、西红柿等水果，患者平时的饮食要以清淡、易消化的食物为主，避免进食辛辣、油腻、刺激的食物，以免进一步加重病情。

　　建议：女性怀孕期间可以吃苹果、樱桃、橘子、火龙果、西柚、葡萄、奇异果、西瓜、香蕉、草莓、芒果、木瓜这十二钟水果。这些水果中含有丰富的维生素、矿物质，摄入后可以满足身体需求，促进胎儿生长发育。孕妇在怀孕期间，还需要吃其他种类的绿叶蔬菜。

　　人流术后可以适当进食水果，但是需注意：首先避免过于生冷的食物，例如冰西瓜；其次饮食适量，避免暴饮暴食。同时人工流产术后，建议月经恢复后再同房，以免出现逆行感染，造成不孕后果。

　　女性在进行完宫外孕微创手术之后，可以正常的进食一些属性温和的水果，例如吃一些苹果以及草莓之类的水果。或者可以吃一些石榴以及榴莲之类的水果。避免进食柿子以及西瓜之类过于寒凉的水果，避免对身体造成刺激。

　　您在近期存在干咳的情况，建议您可以选择多吃一些梨子以及枇杷之类的水果，可以补充体内的水分，并且缓解咳嗽的症状。除此之外，您也可以选择多吃一些菠萝以及柚子、荸荠之类的水果。

　　剖腹产后大概一周左右即可吃水果，但是不宜一次性进食过多，可以选择吃苹果、香蕉、葡萄、草莓、圣女果、猕猴桃、火龙果等维生素含量高的水果。每日进食后适当运动，促进肠道蠕动。禁止食用生冷刺激性食物。

　　孕早期吃富含维生素C的蔬菜水果好，如樱桃，苹果，猕猴桃，水蜜桃，香蕉，菠萝，橙子，西柚等，能够增强机体的免疫力，有效地预防便秘现象的发生。平时还要保证钙质和蛋白质的补充，增强机体的抵抗力。

　　乳腺增生是一种良性疾病，但在生活中会给女性带来困扰，如经前疼痛；日常饮食要清淡营养，水果可以选择苹果、黄皮、石榴、桑葚、猕猴桃等，但要少吃凉性水果，如梨；多吃新鲜的蔬菜，同时避免进食辛辣刺激性食物，定期复查。