宝宝可以喝酸奶吗？

　　酸奶是以牛奶为原料，经过杀菌消毒后，往牛奶内添加益生菌，而冷却灌装的牛奶制品，可以有降血压、促进消化、避免便秘的作用，因此胃不好的朋友是适当的能喝一些酸奶的。 此外，一定要注意饮食的调整，胃不好就少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃软质、容易消化的食物。

　　酸奶对胃的功效和作用包括以下几点：1.酸奶中的磷脂类物质会附着在胃壁上，具有保护和修复胃黏膜的作用；2.酸奶中富含乳糖成分，其会分解产生乳酸和葡萄糖醛酸，这些物质可增加消化液的浓度，抑制有害菌分解蛋白质产生大量毒素，同时也可以保护胃免受毒素的侵害，特别适合

　　乳糖不耐受的人可以少喝牛奶，多喝酸奶。牛奶中的乳糖是造成喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，因此会减少“乳糖不耐受”的问题。此外，乳酸菌本身也会产生大量的“乳糖酶”帮助人体消化乳糖。因此，乳糖不耐受的人最适合

　　其实像您说的糜烂性胃炎，也是能喝酸奶的，但是需要说明的是，一定要适量防止过多，如果喝得过多的话，容易刺激消化道的，胃酸的分泌仍然表现出一些反酸、上腹部饱胀感的症状的表现出，除此之外，还需要注意饮用的时间最好是选择上午或中午饮用，防止夜间饮用，如果夜间饮

　　糜烂性胃炎的病人可以适当的喝一些酸奶，酸奶是由鲜牛奶发酵而成，富含蛋白质、钙和维生素，而且还有乳酸菌等益生菌能够帮助消化，尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是一个很好的选择。如果病人喝了以后没有不适的症状，那么酸奶是可以选择的，但是

　　慢性胃炎是能喝酸奶的，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃黏膜起到保护作用，使受伤的胃黏膜也能得到修复，此外酸奶中特有的成分乳糖分解代谢产生的乳酸也会增加胃内酸度，抑制有害菌，分解蛋白质，产生毒素，同时保护胃免遭毒素侵袭，有利于胃炎治疗和恢复。

　　拉肚子是可以喝酸奶，但是要少喝。正常酸奶里面含有大量的乳酸菌，可以起到抑制有害菌的产生，也可提高人体的免疫力。拉肚子的原因可能是细菌病毒的感染或者是食物中毒，以及腹部着凉，肠道有炎症等各方面的原因而造成，正常表现为腹泻，引发排便次数增多以及腹部疼痛等表

　　溃疡性结肠炎能喝酸奶，但是在喝酸奶的时候一定要适量，不要一次性喝太多，当得了溃疡性结肠炎的时候有可能是身体内有炎症感染造成的，也有可能是肠道菌群失调造成的，适当的喝一些酸奶可以起到调节肠道菌群失调的情况，还可以维护肠道的生态平衡。得了溃疡性结肠炎的时候

　　坐月子期间是能喝酸奶的，酸奶的营养价值是比较高的，他还有蛋白质，维生素，矿物质可以补充产妇和孩子所需要的各种营养成分。酸奶还具有助消化，调节肠道菌群的作用，坐月子期间喝酸奶可以避免便秘。酸奶的含钙量也是比较多的，有助于孩子的生长发育，但是尽量要喝常温下

　　女性来大姨妈能喝酸奶。酸奶当中含有乳酸干菌，可以调节胃肠功能，起到促进消化的效果。但奶制品都需要冷藏保存，女性在月经期不宜吃辛辣、生冷等刺激性食物。因此来姨妈期间的女性需要喝酸奶时，最好提前将酸奶从冰箱中取出，让温度达到恒温时才可食用，这样就可以防止吃