睡眠不足引起的头疼怎么办？

　　儿童头疼比较常见的原因是着凉感冒，孩子在小时身体抵抗力较弱，若是没有做好保暖工作导致身体着凉，会引发感冒发烧，从而出现头痛的症状，此外也不排除是受到外力损伤，或者是患有脑膜炎、脑炎等疾病，都会出现头痛的症状，具体情况您最好是带孩子入院做下具体的检查，确

　　牙疼的患者后期出现头痛的情况，很有可能是牙神经组织出现损伤，这种情况多见于有慢性牙周疾病的患者。牙周疾病是慢性的口腔炎症没有及时治愈，逐渐发展到牙龈组织和牙髓组织，会导致患者出现神经疼痛的情况。患者可以去医院口腔科就诊，明确诊断。如果确实已经损伤到牙髓

　　血压高头疼时可以使用快速降压药及时控制血压，临床上较常见的有卡托普利、硝苯地平等短效快速降压药，可以在半小时以内控制血管，控制血压在正常范围。如使用上诉药物后仍存在头痛，则考虑患者是出现了脑出血或脑血管痉挛引起的颅内压增高，导致头痛。应该迅速进行颅脑c

　　睡不好头疼的患者可以在睡前使用温水泡脚，适当的进行一些头部的按摩，这样可以使患者精神进入一个相对放松的状态比较容易入睡。此外患者可以在白天适当的增加一些体育锻炼，比如说慢跑、骑自行车等有氧运动，白天运动过后人体会觉得疲劳晚上也会相对睡的好一点缓解症状。

　　头疼、想吐的患者需立即停止活动、卧床休息、减轻病症。头疼、想吐可考虑是由于长期劳累、熬夜等原因导致神经衰弱、内分泌失调引起，患者需改善不良的生活习惯，规律作息和饮食，可有效缓解症状。其次考虑是由于大量酗酒导致的酒精中毒现象，可服用纳洛酮解酒缓解。另外高

　　总是头疼的原因有很多，主要考虑是由于神经衰弱导致，与长期熬夜、劳累、睡眠质量差、精神长时间高度紧张等因素有关，也可见于偏头痛的患者。其次考虑是由于高血压导致，与情绪长期波动较大、不健康饮食、肥胖、熬夜或肝炎、肾病综合征等原因病有关。另外考虑是由于颈椎病

　　腰中间的骨头疼的原因很多，包括腰椎间盘突出，这个病的典型症状就是腰疼，主要是由于损伤、腰椎间盘的退行性改变等所致。另外可能是腰椎小关节紊乱所致，是由于腰部受到损伤，导致腰椎关节滑膜嵌顿所致。此外，可能是腰椎的棘上韧带拉伤出现了疼痛，轻轻按压就会感到疼痛

　　来例假时头疼主要考虑是经期综合征引起的，主要是由于月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌的失调，便会导致经期头痛。出现这种情况一般问题不大，不用过于担心，平时多加锻炼，增加身体抵抗力，保持心情愉快。

　　哭泣时大脑处于紧张状态，会导致身体的耗氧量增加，引起脑部缺血、缺氧，从而导致出现头痛。因此可以通过有氧运动来增加机体的血样饱和度，改善因缺氧而导致的头疼。如果头疼仍不能缓解，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药进行治疗。

　　建议患者到医院耳鼻喉科就诊，在医生指导下服用抗生素药物治疗，也可以使用生理盐水冲洗鼻腔，使用鼻喷剂治疗病症，从而缓解鼻窦炎所引起的头疼症状。治疗期间患者需要做好呼吸道防护，避免出入粉尘较多的环境。