轻度脂肪肝有什么症状？

　　脂肪肝的患者平时可以喝一些清脂润肠的茶，比如山楂茶、荷叶茶、枸杞茶等。除此以外，脂肪肝患者饮食平时一定要控制饮食，少吃油腻的食物，可以多吃些新鲜的水果蔬菜。

　　对脂肪肝患者有帮助的茶主要包括绿茶、普洱茶、菊花茶、金银花茶、枸杞茶等，有助于脂肪的代谢。在确诊为脂肪肝后，患者需要注意饮食的调整，以低脂低胆固醇为主，定期去医院进行肝功能、肝脏彩超等检查。

　　重度脂肪肝患者平时应该多参加体育运动，能够帮助患者消耗体内的脂肪含量，从而达到缓解病情的目的；而饮食中的少吃肉是正确的，饮食中最好不要进食过多富含脂肪的食物，以免患者的病情受到影响。

　　出现血尿酸偏高的脂肪肝患者，治疗疾病的方法主要是通过调节饮食和服用药物的方式进行，患者需要服用保护肝细胞、降低血脂、降低尿酸、抗氧化的药物治疗疾病；而饮食中则是要避免进食过多富含嘌呤、脂肪的食物，以免病情加重。

　　有脂肪肝的人首先需要戒烟戒酒，其次饮食上要低盐、低脂，多吃新鲜的水果蔬菜，注意荤素搭配，粗粮和细粮的搭配，避免食用高热量、高脂肪的食物，如油炸类、煎烤类等，适当的进行运动锻炼，也可以缓解脂肪肝的症状。

　　酒精性脂肪肝这个阶段的肝细胞没有炎症，没有坏死，肝小叶结构完整。通过戒酒，健康的饮食习惯以及药物治疗可以治愈。患者日常饮食要低盐、低脂、低胆固醇，避免暴饮暴食，多吃新鲜的果蔬。

　　脂肪肝病人会出现浑身无力、易疲劳、食欲下降、恶心、呕吐、体重增加、上腹部疼痛、按压疼痛等症状。病人应该定期到医院复查，若肝脏功能正常，通常不需要特殊治疗；平时积极的参加户外运动，控制体重即可。

　　建议：如果患者有高血脂等基础疾病，还需要先遵医嘱服用降血脂的药物。其次，患者还需要调整自己的饮食结构，尽量少吃富含胆固醇、油脂的食物。条件允许的情况下，可以进行适当的身体锻炼。有肝脏功能损伤的患者还可以遵医嘱服用保肝的药物。

　　中度脂肪肝患者如果肝功能正常，一般不需要采取特殊治疗。平时多注意体育锻炼，促进体内多余脂肪消耗。尽量保持低脂清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，定期复查即可。如果肝功能存在受损现象，也可以口服保肝类药物治疗。

　　临床上如果是轻度脂肪肝可不需进行特殊治疗，可通过调整饮食以及运动来改善症状，避免食用油腻以及辛辣刺激的食物，多进行有氧运动；若患者出现肝功能异常，则需在医生的指导下进行保肝抗炎治疗，同时要注意休息。