高血压三级怎么治疗？

　　高血压患者感冒后，根据自身血压情况选择合适的药物。血压控制较好时，可选择抗病毒药物如利巴韦林或是对乙酰氨基酚等清热解毒药物；血压不平稳的患者，要在医生的指导下用药，避免引发肝功能不全或是心衰等问题。

　　适合高血压患者的运动有快走、打乒乓球、羽毛球、跳舞或是练习太极拳、瑜伽等。平时应避免剧烈运动或运动强度过高，不要空腹运动，根据自己的身体状况选择适合的运动。

　　高血压患者可通过改善饮食及生活习惯来控制血压，日常应以低盐、低脂的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，适量的进行锻炼。平时需按时服用降压药，密切的对血压进行监控。

　　服用降压药后伴有头晕的现象，通常因为药量过多造成，需要遵医嘱适当减少用量但不可以停药。头晕的时候要注意休息，并且可以通过热敷以及局部按摩的方式缓解不适，并且要及时测量血压。

　　血压计主要分为电子血压计以及水银血压计。如果为水银血压计，首先要将袖带绑好，再用气囊充气促使水银200mmHg左右，再逐渐放气，速度要非常慢，当地听到第一声非常明显的心音则为收缩压。而最后一次则为舒张压。

　　原发性高血压没有原发病基础，一般都是由个人体质、饮食习惯以及遗传因素所决定；而继发性高血压主要是受原发病的影响导致血压升高。高血压患者需要遵医嘱服药，不可擅自停药，平时注意饮食，多加锻炼。

　　孕期血压高的孕妇，可以通过调整饮食习惯和生活习惯进行改善。饮食上减少钠盐的摄入，避免进食高脂肪、高胆固醇的食物。生活中注意多休息，避免熬夜，适当的增加运动量。

　　妊娠高血压综合征一般在怀孕20周后出现，临床表现为血压升高、水肿、多脏器损伤等。会对胎儿造成影响，会使胎儿在宫内的发育受到限制，出现胎儿窘迫、胎盘早剥等现象，严重时还会危及生命，对母体的器官也会造成伤害。

　　高血压患者常用的药物有钙拮抗剂，还可配合ACEI、ARB等，同时给予噻嗪类利尿剂治疗。其他的治疗方法包括血糖的控制、抗血小板治疗、调脂治疗等，日常严格控制饮食，检测血压变化。

　　高血压患者是不建议喝咖啡的，咖啡具有兴奋神经中枢的作用，饮用后会导致血压升高、失眠等，还会出现心悸、耳鸣、手心出汗等症状，不利于血压的控制，建议患者可喝绿茶。