肘关节疼痛？

　　肘关节伸不直，常见的原因可能是因为肘关节发生脱位引起的，和肘关节囊损伤以及肘关节的骨折等都有关系，在治疗前需要明确病因，并且积极治疗，随后需要给予加强锻炼，让肘关节伸直，比如拉单杠，其次也可以选择针灸、按摩、推拿等方法治疗。

　　肘关节康复训练需循序渐进，不可一次直接将肘关节伸直，易引起再次损伤。该项康复训练主要是锻炼肘关节的屈曲，所以需要患者将肘关节伸展至最大角度并反复进行前臂旋前旋后活动；活动后进行局部热敷或按摩等，缓解不适症状。

　　肘关节疼痛的患者，考虑可能是因为局部长期受到压迫引起的，或是因为局部遭受外伤，以及您目前患有肘关节炎等疾病造成的。建议您在近期需要多休息，并且需要做好患处的保暖措施。

　　正常情况下，肘关节活动度的范围应该是在135-150度之间，而后伸角度则是不超过10度，若是患者肘关节部位受到损伤或发生骨折，就可能会导致关节活动度受到影响，使得患者有活动受限的情况出现。

　　肘关节脱位手法复位之后需要避免肘关节受到重力挤压，同时还需要避免关节用力，需要多休息，并可以配合进行肘关节的适当活动来使其更快的恢复。您平时还需要多吃虾皮、鸡蛋等补钙的食物。

　　肘关节积液大概需要三个月到五个月的时间才能自愈，但是具体时间还需要根据术后护理情况才能判断。患者术后要及时制动，保证足够的休息，可以对局部进行热敷，用活血化瘀的药物涂在局部也能缓解症状。

　　右手肘关节疼痛，首先考虑是由于外伤引起的骨折、软组织损伤等因素导致。还可以考虑是由于肱骨外上髁炎、类风湿性肘关节炎、劳损性病变等因素导致。您需要及时去医院的骨科就诊，进行局部CT、X线等检查，及时明确病因。

　　胳膊肘关节疼痛有可能是外伤、关节炎、韧带拉伤、过度劳累、受凉、肱骨外上髁炎等引起的。建议最好去拍片检查，如果是肱骨外上髁炎导致的，需要提高针灸或热敷缓解。平时要多休息，避免劳累，注意保暖，不能受凉。

　　胳膊肘部位发生关节疼痛的症状时，主要考虑出现组织损伤的情况。由于寒冷刺激、过度的活动度等因素，均可出现关节痛的现象。建议患者早期到医院就诊，并在疾病早期及时选择冷敷，缓解疼痛的症状，并遵医嘱进行治疗。

　　肘关节内侧疼痛有可能是韧带损伤、过度运动、受凉、缺钙、局部外伤、软组织损伤、无菌性炎症引起的。建议最好做X线以及微量元素等检查。如果是缺钙引起的，要及时补钙，饮食方面最好吃骨头汤或乳制品等钙含量丰富的食物。