如何预防骨质增生？

　　腿部在骨折之后出现骨质增生现象，一般是难以好转的，因为骨折之后骨膜会受到刺激，出现新的骨质，骨质增生是由于外骨痂增长较多引起的，目前没有办法通过药物治疗，只能手术切除。

　　患有骨质增生症状比较轻者不需要特殊治疗，适当的增加休息的时间，尽量不要进行剧烈的运动，症状严重者可以使用针灸按摩的方法治疗疾病，也可以使用理疗的方法治疗，或使用外科手术治疗疾病。

　　右侧跟骨质增生，患者需要遵医嘱使用非甾体消炎药以及骨刺消痛液的药物治疗，还要结合局部理疗，比如针灸、按摩。并且多吃些富含钙质的食物。如果保守治疗无效果可去医院骨科就诊，进行手术治疗。

　　部分椎体边缘骨质增生变尖是长骨骼发生了退行性改变，这是因为年龄增长，长期站立或行走及长时间的保持某种姿势引起的，如果没有疼痛僵硬、活动不灵活等表现不处理，如果引起了疼痛就需要积极治疗。

　　手指关节痛骨质增生要制动休息，近期不要做家务或者打字、织毛衣、写字，要做好保暖工作不能受凉，不能接触冷水，可以口服非甾体抗炎药比如布洛芬、塞来昔布等减轻或控制症状，还可以配合针灸、推拿、中药熏洗等治疗。

　　脚后跟得了骨质增生，是会导致脚后跟疼痛的，如果不是很严重，可以先进行保守疗法，口服骨刺平片，缓解症状。如果症状严重的，可以考虑去医院进行小针刀手术治疗，不要走路过多。

　　有骨质增生是可以吃钙片，钙片可以补充钙质，避免患者出现骨质疏松或者是低钙血症等疾病，骨质增生患者会出现关节疼痛的症状，平时可以使用消炎镇痛的药物，缓解症状，必要时也可以考虑微创手术治疗。

　　腰椎骨质增生是关节的退行性病变，患者需要多注意卧床休息，不要过度劳累。可以定期进行局部的热敷、按摩，促进血循环。疼痛比较严重的时候，可以遵医嘱服用消炎止痛的药物。

　　患者有膝关节骨质增生，平时要多注意休息，不要剧烈运动，也不能过度劳累。病情急性发作的时候，尽量卧床休息，遵医嘱服用非甾体类的消炎药物。也可以做局部的热敷按摩，促进血液循环。

　　骨质增生是关节退行性病变，一般是长期负重、缺钙、年老导致的。患者需要多休息，避免再进行重体力劳动，平时可以多吃富含钙元素的食物。病情发作的时候可以进行局部的热敷或按摩，促进血循环。