儿童吃什么补脑聪明?

沈冰 2025-06-12 04:31:54 2

  想要进行补脑平时可以多吃点坚果类食物,如核桃、芝麻、大枣等等,同时鱼、虾、豆制品、牛奶、大蒜、香蕉、黄豆、花生都可以食用的,都有非常好的补脑健脑的效果。平时多锻炼,多补充氨基酸及钙物质。

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