小孩子比较瘦小怎么办？

　　想要瘦肚子，可以做运动，常见的运动有仰卧起坐、平板支撑等，而且在饮食上需要避免食用高脂肪、高热量的食物，并且控制食用量，以防脂肪增加，其次在饭后靠墙站立，也可以瘦小肚子。另外还可以通过跳绳的方法减肥。

　　想要瘦小腿肚子，可以用粗盐放在小腿肚子部位，粗盐具有发汗的作用，能够将体内的废物和多余的水分排出，让皮肤更加细致和紧绷，其次也可以做仰卧起坐，对瘦小腿肚子也有效果。另外瑜伽效果也比较好。

　　跳绳对瘦小肚子有一定的帮助，但同时建议你在平时经常做腹部的运动，比如仰卧起坐、俯卧撑等，并且在平时保证低盐低脂饮食，不要吃脂肪含量高的食物，长期坚持能够看到减肥的效果。

　　孩子瘦小不一定就是营养不良。营养不良通常指的是孩子体内的营养摄入不足或吸收不良。而孩子出现瘦小的现象，也可能是由于运动量不够，积食以及睡眠不足等原因导致的。建议您平时多观察孩子的饮食情况，加强孩子营养成分的摄入。

　　鸡胸是常见的骨骼畸形，14周岁孩子有鸡胸首先应该带孩子去医院做心肺功能检查，如果心肺功能没有异常，鸡胸也不是很严重，可以不做特殊的治疗。如果已经影响到正常的心肺功能，需要尽早的进行矫正治疗。

　　人很瘦小肚子大一般考虑是由于腹部长期处于不活动的状态下，出现脂肪堆积导致的，另外也有可能是由于腹部寒气重，血液循环不畅，新陈代谢缓慢导致的。您可以选择做俯卧撑、蹲起等运动来达到瘦腹的效果。

　　宝宝身体瘦小，可能是营养不均衡或是早产儿，不管是母乳喂养或是奶粉喂养，都应保证充足的奶量摄入，如果已经添加辅食，应该多吃蔬菜和水果，平时要多喝水，既能保证营养摄入，又可以改善便秘。大便干燥容易出血，排便前可以使用小剂量的开塞露或橄榄油润滑肛周。

　　人很瘦小肚子大，首先考虑是肥胖引起的。其次，考虑是腹水引起的。此外，不排除局部肿瘤引起的情况。如果是肥胖引起的，可以坚持运动，多吃低脂的食物，局部肿瘤者需就诊。

　　宝宝脾胃不好会导致消化系统出现问题，引起宝宝瘦小。建议家长给宝宝吃些帮助消化的食物，同时注意保持宝宝饮食清淡。停掉宝宝的零食，将食物剁碎更易入口，注意每餐不能吃太饱。

　　小肚子上有赘肉，常见原因是由于平时高脂肪饮食，加上长期不运动导致的。建议：如果想要瘦肚子，首先应控制饮食，减少高脂肪类食物的摄入，再适当的进行腹部锻炼，如卷腹或仰卧起坐等，都能有效的起到瘦肚子作用。