补奶水吃什么最快？

　　宝宝8个月时如果奶水不足，首先要通过各种处理措施来促进乳汁的分泌，同时可以给宝宝添加辅食或者奶粉喂养，随着宝宝年纪的增长，母乳已经不能够完全给宝宝提供成长发育所需要的营养，必要时需要给宝宝添加辅食。要给宝宝提供清淡容易消化的食物，并且要全方面营养添加，

　　孩子才两个多月，奶水不够吃，一般在这个期间添加辅食还为时太早，所以如果因为母乳不够，就有可能会导致宝宝生长发育迟缓，因此在这个期间大多就需要添加奶粉喂养，可以先吃母乳，吃完母乳以后，可以适当的添加奶粉喂养，可以有助于满足孩子的生长发育需求，同时这个阶段

　　如果母亲奶水越来越少了，关键是要给宝宝及时的添加奶粉，同时，给宝宝按时添加辅食，先从米粉或者蛋黄开始添加由少到多由稀到稠由一种到多种，慢慢进行添加通知，母亲，一定要多喝水，注意休息，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤。也可以找催乳师按摩多吃新鲜的水果蔬菜，一定要保证

　　在给宝宝断奶期间，如果出现了奶水胀，首先在饮食方面要选择清淡的饮食，同时也可以煮一些麦芽水喝，同时也可以找专业的按摩医师进行回奶的按摩，在这期间也可以使用温热的毛巾给乳房进行热敷，这样也能够缓解情况。在断奶的时候选择那一方面也要选择宽松纯棉的衣物，同时

　　奶水不足，宝宝又不喝奶粉，这时候应该想办法让奶水充足起来，一般分娩后1-3天奶水不足属于正常生理现象，不需要担心。如果分娩三天以后，奶水还是不充足，应该给产妇多吃点营养品，比如可以吃点鸡汤、鱼汤之类的。也可以使用清炖猪蹄，或者吃鹅蛋炒虾，都有助于下奶。如

　　乳腺管细奶水稠少可以让专业的催奶师进行按揉，如果使用这种方式没有达到太好的作用，就可以使用中医针灸或者其他的中医方式治疗，也可以多喝促进乳汁分泌的汤，喝完促进乳汁的汤以后可以再进行乳房按揉，以免奶管堵塞而导致胀痛发烧等症状出现，如果通过各种方法没有达到

　　出现这种情况，自己在可以在家中用热毛巾做乳腺局部热敷，然后沿乳腺导管走行的方向，对乳腺做轻柔的按摩，有助于促进乳汁排泄。也可以让专业的催乳师给乳房进行按摩，疏通乳腺导管，促进乳汁排泄。还要采取正确的哺乳方式、方法，在日常生活中要注意，多吃营养丰富，易于

　　气血不足导致的奶水少的现象，建议在饮食上吃茭白猪蹄汤、莴笋烧猪蹄等都具有补气血通乳的功效。但是产后妈妈在调理身体的时候还需要注意，如果身体燥热火旺，应当清热之后补。另外，为了更好地帮助身体吸收营养，在补气血的同时应该健脾养胃。最后，如果不是在月子期间的

　　气血不足是会导致奶水分泌不足。在中医上来说，乳汁为气血所化生，气血是人体生命活动最基本的营养物质，气血亏虚，乳汁生化无源，会出现乳汁分泌过少，乳房没有胀奶的感觉，同时会伴随有头晕目眩，疲乏无力，心慌气短，不思饮食，面色苍白等症状。应适当的服用一些补益气

　　一般情况下回奶需要一周左右的时间，漏奶水是正常现象，随着时间的推移漏奶症状逐渐消失，并且涨奶现象随之减轻，直到彻底回奶。在回奶期间妇女可以服用帮助回奶药物，比如维生素B6、己烯雌酚片等，也可以服用炒麦芽水来促进回奶；其次，要避免吃汤水类食物，并且禁止再次