怎么样煮绿豆汤清热去火？

　　三岁半的小女孩是可以喝绿豆汤的，但是绿豆汤不宜饮用过多。孩子饮用过多之后容易出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，所以一定要给孩子适量喝绿豆汤。

　　目前没有研究表明绿豆具有解药性。虽然绿豆具有清热解暑、消肿利尿等功效，但是摄入后对药物的功效影响不大。如果担心绿豆影响药物的功效，可以不要同时服用药物，吃绿豆。

　　煮绿豆汤用的绿豆可以放在水中浸泡20分钟，可以使绿豆更容易煮烂。绿豆汤具有清热消暑、抗菌抑菌的功效，适用于高血脂人群，可以降低体内血脂含量。建议日常注意饮食合理性，加强营养摄入。

　　海带绿豆汤中含有多种对人体有利的微量元素，能够起到保护血管以及预防血管老化的作用，还可以清理血管内的胆固醇以及提高心肌的收缩力，进而起到降低血压以及血脂等功效。

　　经期可以喝绿豆汤，但是建议患者不要喝太多，绿豆是一种寒性的食物，有清热解毒的作用，饮用绿豆汤过多会导致月经血量异常增多，还有造成患者腹部隐痛不适的可能。

　　孕妇是可以适量饮用些绿豆汤的，绿豆汤中含有大量的营养物质，比如蛋白质、淀粉、维生素、矿物质等，可起到利尿消肿的作用，但是一次性不可以饮用过多，防止诱发腹泻、腹痛等症状。

　　孕妇夏天可以适量的饮用绿豆汤，绿豆汤中含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以起到清热解毒、缓解孕吐、增进食欲以及促进消化等作用。但是绿豆汤属于凉性物质，食用过多可能会导致腹痛腹泻。

　　孕妇后期是可以喝绿豆汤的，绿豆具有清热解毒、健胃、消肿的作用，不过由于绿豆是寒性的食物，所以孕妇是不能食用太多的，以免影响胎儿的发育，在孕期要注意均衡的各种营养成分，不要挑食。

　　孕妇可以喝绿豆汤，但是要适量，绿豆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及各种矿物质，有清热解毒、利水消肿的作用，绿豆汤还可以用来防暑降温，可以预防孕妇上火，有助于胎儿智力发育，但是不要在空腹的时候喝，孕妇平时还要注意多喝水，不要过度的劳累。

　　喉咙痒咳嗽是可以喝绿豆汤的。绿豆汤有清热解毒、止渴健胃的作用，可以帮助缓解患者咽部的不适感。同时绿豆汤中含有一些生理活性物质，对人体的代谢活动具有一定的促进作用，可以适当的饮用。