头晕是怎么回事？

　　吃饱饭后头晕，主要是因为吃饭时血流集中在胃肠道内，大脑供血不足，从而就会出现头晕的现象，如果患有贫血、低血糖、低血压等疾病，饭后头晕的症状可能会更加明显一些。

　　晕车后头晕，可以开窗通风，多呼吸新鲜空气，还可以闻闻橘子皮，或是在手腕处贴上生姜片，都具有缓解晕车的作用。此外，晕车时还可以按摩太阳穴、风池穴的步伐穴位，镇静安眠药治疗。

　　出现头疼头晕的现象可能与颈椎病有关，但是也有可能是其它原因导致。比如当患有椎间盘突出、感冒发烧，贫血、低血糖以及脑梗塞、脑出血、脑内血管畸形、椎-基底动脉供血不足等疾病时，也会出现头疼头晕的现象。

　　怀孕期间如果是因为贫血引起的头晕，可以多食补血益气的食物或者补充铁剂，能够缓解头晕，如果是营养不良，身体虚弱引起的头晕，需要多补充高蛋白营养的物质如：鸡蛋、肉类、牛奶等，还可以适量的吃糖来缓解。

　　您如果因为血压高引起了头晕不适的症状，则建议您在近期需要多休息，保持自身饮食的低盐低脂，可以遵医嘱使用非洛地平等降血压类的药物进行治疗，这样可以促进您血压值的下降。

　　很多疾病都会引起头晕，高血压引起的头晕一般不是眩晕，而是在体位改变尤其是蹲下起来的时候出现昏沉感。高血压引起的头晕与其他头晕很大的不同是高血压引起的头晕，在头晕事测量血压，血压是明显升高的。

　　头痛头晕脑袋沉重考虑可能是患者近期精神压力过大，晚上没有休息好引起的。建议平时放松心情，睡前喝杯热牛奶或者泡泡脚助眠。也不能排除是颅内疾病引起的，应去医院检查。

　　头晕发作时，首先需要找出头晕的原因，并不能单纯的喝某种东西治疗头晕症状。头晕是多学科疾病症状，可就诊耳科、神经内科、眼科及骨科等。如果头晕是因为感冒、失眠引起的，多休息便可以缓解头晕症状。如果是高血压引起的，可以服用降压药物进行治疗。日常多喝白开水，对

　　身体在蹲下后突然站起来，出现头晕症状，这属于体位性低血压，在身体下蹲时，血液会在下肢，突然站起来后，下肢的血液无法快速的回到脑部，便会导致大脑缺氧缺血，出现一过性的头晕症状，多见于体质弱、身材瘦小、年老者，与人体的自主神经功能调节相关，在休息后可以缓解

　　老人早上起来头晕，出现前庭平衡功能异常，可能是睡眠质量差导致的，还有可能是着凉感冒了。其次，还有可能是贫血、高血压、颈椎病、脑供血不足、脑动脉硬化、腔隙性脑梗塞、美尼尔氏综合征、心律失常等疾病引起的，及时找到原因对因进行治疗。